Столетиями ведутся споры о действии спиртного на организм человека. Согласно общепринятому мнению, алкоголь полезен, но в умеренном объеме. Не так давно ученые разбили в пух и прах эту теорию. «Безопасной дозы не существует!» — безапелляционно заявили они.
Алкоголь в любом количестве наносит здоровью непоправимый вред — таков вердикт исследователей, опубликованный в международном медицинском журнале The Lancet.
Три миллиона человек в мире ежегодно погибают от спиртного. 12% из них составляют представители сильного пола в возрасте от 15 до 49. Спиртное убивает даже того, кто, как говорится, знает меру.
Польза алкоголя
А это, как утверждают ученые, не что иное, как миф. Даже так называемая безопасная доза алкоголя провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения работы органов пищеварения. Пагубное действие спиртного куда сильнее его благотворного влияния, о котором так часто говорят любители горячительных напитков.
Как достичь нереальных целей: 9 простых шагов
10 важных причин употребления тыквы
Гимо — кот с самыми большими глазами
Алкоголь — медленная смерть
Прежде чем прийти к такому выводу, ученые провели масштабное исследование. В нем приняли участие более пятисот экспертов из 240 медицинских центров.
«Алкоголь вреден в любом количестве»— заявила Эммануэла Гакиду, профессор медицинских наук из Вашингтонского института показателей и оценки здоровья, один из авторов исследования.
Ученые утверждают: мнение о том, что определенный объем спиртного не наносит вред здоровью, таит в себе огромную опасность для общества. От большинства распространенных заболеваний защитит лишь нулевое употребление алкоголя.
Мифы о безопасной дозе
Исследователи не задавались целью определить, какой из популярных алкогольных напитков наиболее вреден — вино, пиво, виски или ликер. В своей работе они опирались на общие данные о смертях, вызванных употреблением алкоголя. Среди жертв спиртного были люди, предпочитавшие как крепкие, так и слабоалкогольные напитки. И многие из них не превышали «безопасную дозу».
Как вычислить лжеца: работающие советы
А вы знали, что у голубоглазых людей один общий предок?
Это состояние сознания пугает людей больше всего
Что это за норма? Считается, что в день можно выпить бокал красного вина, и это не принесет вреда здоровью — только пользу. Безопасной дозой называют также маленькую бутылку пива, 30 мл виски или любого другого крепкого напитка.
Впрочем, алкогольные традиции в каждой стране свои. Англичане полагают, что в день можно употреблять до 8 мл чистого спирта. Австралийцы — до 10 мл. По мнению японцев, допустимой дозой является 20 мл спирта.
Исследовательские методы
Ученые использовали данные о смертности в 195 странах за последнюю четверть века. Учитывались также сведения о заболеваниях, вызванных употреблением спиртного. Исследование охватило 28 млн человек, среди них были люди, страдающие сердечно-сосудистыми, онкологическими, инфекционными заболеваниями.
Изначально ученые пытались определить дозу алкоголя, которую можно назвать безопасной для здоровья. Оказалось, ее не существует. То есть даже тот, кто в день выпивает по бокалу красного вина, о пользе которого так много сказано, попадает в группу риска.
Кроме того, не стоит забывать, что регулярное употребление алкоголя даже в малых количества вызывает привыкание. А человеку, зависимому от спиртного, неведомо такое сомнительное понятие, как «безопасная доза».
Такой чемоданик Елизавета II получает ежедневно. Что в нем?
10 научных советов по воспитанию счастливых детей
Почему нужно кушать банановую кожуру?
«Теперь нам известно: алкоголь представляет собой одну из наиболее распространенных причин смерти в мире. Мы обязаны развенчать миф о безопасной дозе спиртного. Только так нам удастся предотвратить миллионы смертей» — таковы были слова главного редактора журнала The Lancet Ричарда Хортона.
В ходе исследования также удалось выяснить, в каких странах самый высокий уровень смертности, связанной с употреблением спиртного. К ним относятся государства Балтии, Центральной Азии, Восточной Европы, в частности, Россия, Украина, Беларусь.