Для некоторых людей ношение брекетов является единственным шансом получить ровные зубы, правильный прикус и желанную улыбку. Однако все усилия могут быть напрасны, если во время ношения брекетов употреблять определенные продукты. Перед вами список из 11 нежелательных продуктов не только для людей, носящих брекеты, но и для тех, кто заботится о здоровье своих зубов.
1. Липкая и твердая конфета
Конфеты могут принести огромный вред вашим брекетам и зубам: во-первых, они могут прилипнуть к пластинам и повредить их, а во-вторых, прилипая к зубам, частички конфет могут оставаться в небольших отверстиях, откуда их очень тяжело вычистить из-за установленных пластинок. В результате этого может начать развиваться кариес и возникнуть более серьезные проблемы с зубами.
2. Орехи
Орехи входят в список запрещенных продуктов для тех, кто носит брекеты, из-за того, что они являются твердыми и могут сломать пластинки. Кроме того, этот продукт способен застревать между пластинок. Тем, кто не хочет потратить свой день на внеплановый визит к дантисту, следует отказаться от употребления орехов. Если вам очень не хватает вкуса орехов, можно использовать ореховые масла, которые являются очень полезным продуктом.
3. Попкорн
Безобидный на первый взгляд попкорн, на самом деле — одна из худших вещей, которые можно съесть при установленных брекетах. Нераскрывшиеся зернышки, как и их частички, могут вызвать множество проблем, худшая из которых — попадание кусочка в труднодоступное место. Это может привести к тому, что ваши брекеты придется снять только для того, чтобы очистить полость рта, а затем снова установить. Если вы действительно не можете обойтись без попкорна, не поддавайтесь соблазну брать покрытые карамелью варианты, и будьте максимально аккуратны и внимательны при употреблении.
4. Жесткие лепешки
Жесткие лепешки, вроде используемых при приготовлении тако, могут царапать ваши брекеты. Это приведет к их смещению и необходимости переустановки бректов. Помните, что они прикреплены к вашим зубам только с помощью адгезивного вещества. И хотя крепление достаточно надежное, чтобы противостоять воздействию большинства продуктов, особенно твердая пища может выбить их с места. Если с вами такое случится, не пытайтесь самостоятельно вернуть брекеты на место.
Oktoberfest-2018. Кто и как отмечал праздник по всему миру?
Первая женщина-губернатор Сахалина — кто она?
Открыт прием заявок на конкурс «Лидеры России»
5. Жевательная резинка
Жевательная резинка строго запрещена для всех, кто носит брекеты, поскольку может привести к деформации проволочной дуги, соединяющей пластинки. Это может произойти настолько незаметно, что вы даже не поймете. Изменение формы дуги будет означать смену направления, в котором применяется давление на ваши зубы. В свою очередь, это приведет к необходимости исправлять полученный таким образом новый дефект.
6. Лед
Жевание льда — это и так не очень хорошая идея, если вы не хотите сломать зуб, как с брекетами, так и без них. А с брекетами есть еще и вероятность того, что трещина произойдет под пластиной и не будет замечена вплоть до удаления брекетов, или пока зуб не раскрошится совсем. Кроме этого существует большой риск сломать пластины.
7. Газированные напитки
Пусть технически это и не еда, данный пункт стоит внести в наш список из-за опасностей, которые таят в себе газированные напитки. И так очевидно, что газировка наносит ущерб вашим зубам в их лучшие времена, а уж каким этот ущерб становится с участием брекетов! Мало того, что сахар и кислоты остаются на пластинках, тем самым гораздо дольше поражая ваши зубы, так некоторые виды напитков вполне способны ослаблять адгезив, удерживающий пластины на ваших зубах.
8. Твердое печенье
Как и в случае с другой твердой пищей, особо твердые виды печенья могут повредить скобу или ваши зубы. Если вы очень хотите ощутить вкус печенья, постарайтесь выбрать относительно мягкое и хрупкое, иначе у вашего стоматолога прибавится работы.
9. Кукуруза
При употреблении кукурузы основную опасность для ваших брекетов представляет сам початок: один неосторожный укус, и скоба погнута. Кроме того, будет неэстетично, если на скобе останутся кусочки кукурузы. Но все же саму кукурузу вы можете есть, избежав основных опасностей. Достаточно отделить ее от початка.
10. Сырые овощи
Многие дети и подростки, дойдя до этого пункта, могли бы обрадоваться. Тем не менее вы все равно должны иметь в своем рационе здоровую пищу, особенно когда ваша челюсть перестраивается под влиянием брекетов. Достаточно потушить ваши овощи, чтобы они стали мягче и сохранили свои полезные свойства. Но если вы хотите, чтобы они были именно сырыми, вам придется достаточно мелко их нарезать, чтобы кусочки не нанесли вам вреда.
11. Кукурузные хлопья
Употребление хлопьев в сыром виде также может нанести ущерб конструкции брекетов или привести к попаданию пищи в труднодоступное место. Риски можно несколько сократить, перейдя на более мягкие варианты или оставляя хлопья в молоке чуть дольше, пока те не станут достаточно мягкими. Но вот чего точно делать не стоит, так это подслащивать их: высокое содержание сахара нанесет вашим зубам дополнительный вред.
Общаясь с вашими друзьями и знакомыми, вы можете услышать от них рассказы о том, как они употребляли что-то из перечисленного во время ношения брекетов без каких-либо последствий. Конечно, вы можете решить, что ничего не случится, а можете прислушаться к совету вашего стоматолога, обученного профессионала, который знает риски, связанные с употреблением определенных видов пищи.
Избегая жесткой, липкой, жевательной пищи, а также сладостей, вы сохраните здоровье своих зубов, не повредите брекеты, и вскоре получите правильный прикус и обворожительную улыбку.