Часто молодых родителей пугают тем, что их домашние питомцы будут негативно влиять на развитие ребенка. Речь идет о качестве сна. Что об этом говорят ученые? Было проведено интересное исследование, результаты которого вас приятно удивят.
Домашние питомцы и дети
Согласно статистике, около 30-50 % взрослых и детей регулярно спят в одной постели со своими питомцами. Так ли это полезно для здоровья?
В исследовании принимали участие 188 детей в возрасте 11-17 лет. Кроме того, их родители ответили на стандартные вопросы о качестве сна своего ребенка. Было проанализировано время засыпания и пробуждения, а также изучено качество сна.
Дети заполняли ежедневный дневник сна и в течение двух недель носили актиграф (миниатюрная система респираторного скрининга), который позволял фиксировать малейшие изменения в организме. Кроме того, проводилась полисомнография на дому.
Все участники испытания были разделены на три основные группы:
- те, которые никогда не спали со своим питомцем;
- те, кто иногда спал с домашним животным;
- те, кто постоянно засыпал с пушистым любимчиком.
Результаты исследования
Было определено, что на продолжительность сна присутствие питомца не влияет. На самом деле многие специалисты в области здравоохранения не рекомендуют разрешать домашним животным находиться в спальне ночью. Они объясняют это тем, что у многих питомцем активность проявляется именно в ночное время. Животные могут бегать, шуметь, из-за чего ребенок может просыпаться. Однако дети просыпались среди ночи намного реже по сравнению с исследованием, где принимали участие люди старшего возраста.
Наряду с этим рядом находящийся питомец оказывает и положительное воздействие на нервную систему спящего ребенка — способствует снижению стресса, благодаря чему улучшается работа органов и систем. Исчезает ощущение одиночества.