«Я не могу съесть дельфина» и «Можно мне ведро воды, чтобы сделать домашнюю работу?» — это лишь пара забавных фраз, которые людям довелось услышать, наблюдая за другими людьми, которые говорили во сне. Новое исследование прольет свет на феномен разговоров во сне и раскроет секрет того, на какие же темы люди болтают во время своих сновидений.
Разговоры во сне, известные как «сомнилоквия», — достаточно распространенное нарушение сна. Многие из вас, скорее всего, просыпались посреди ночи из-за своего партнера, который тряс вас за плечи, пытаясь разбудить, а потом рассказывал забавные истории о том, что же вы такое наговорили, пока спали.
Многие ли разговаривают во сне?
Сомнилоквия, как правило, влияет на 5% людей взрослого возраста, однако в действительности с ней сталкивалось гораздо большее количество людей. Как правило, причиной этого странного поведения был излишний стресс или загруженность на работе. Также на это влияет дефицит сна, поэтому советуем обратить на это особое внимание.
Ученые предполагают, что далеко не 5%, а 66% людей сталкивались с этим расстройством в определенный этап своей жизни.
Почему мы разговариваем во сне?
Тем не менее нам известно очень немногое о механизме работы мозга и конкретно той его части, что отвечает за разговоры во сне. Однако имеет смысл предположить, что дело в проблемах в работе той части нашего мозга, которая отвечает за нейтрализацию движений и в том числе разговоров во время сна. Хорошие новости заключаются в том, что тот факт, что вы говорите во сне, чаще всего не опасный и не указывает на какие-то серьезные проблемы в работе организма. Хотя с этим утверждением вряд ли согласятся люди, которые непосредственно страдают от этого нарушения сна.
Однако для большинства людей, как и для нас, больший интерес представляет вопрос не о том, почему мы говорим во сне, а о чем мы говорим. Что ж, новое исследование нашло ответ на этот вопрос. И ответ заставит вас покраснеть.
Ругательства
По результатам исследования, были сделаны выводы, что при сомнилоквии люди склонны говорить во сне бранные слова и негативные комментарии. Более того, чаще всего эти выражения направлены на вполне конкретного человека.
Как проходило исследование?
Эти результаты были получены благодаря подключению к исследованию огромной массы людей, общая цифра которой составляет 232 взрослых. Из них 129 человек сталкивались с одним или несколькими видами нарушений сна, например лунатизмом.
В течение двух ночей исследователи использовали аудио- и видеотехнику, чтобы зафиксировать и задокументировать любые странные действия подопытных во время сна. Перед подключенным к ним мониторам была поставлена следующая цель: 1 — зафиксировать частоту отклоняющегося поведения (сколько раз за ночь человек что-то говорил); 2 — задокументировать, что человек говорил; 3 — понять, как он говорил (с позитивным или негативным подтекстом); 4 — узнать, была ли конкретная цель у его слов (были ли они обращены к конкретному человеку).
По общим итогам, были получены следующие результаты: 1 — были зафиксированы 883 эпизода разговоров во сне среди всех подопытных; 2 — были произнесены 3.349 бранных слова. Согласитесь, за 2 дня почти 3.5 тысячи слов — это впечатляет.
К слову, мужчины ругались чаще женщин. И, в принципе, мужчины были чаще замечены в разговорах во сне.
Однако специалисты не были удивлены такими результатами. По их мнению, разговоры во сне чаще всего вызваны негативными эмоциями и переживаниями, поэтому ругательства как феномен были достаточно предсказуемы.
К слову, увеличение громкости голоса и ужесточение его тембра во время сна почти всегда связано с ситуациями, когда человек напуган или зол, в остальных случаях он обычно говорит негромко, даже, мы бы сказали, мямлит себе под нос.
О чем мы думаем во время сна?
Перед нами встает следующий вопрос. Мы разобрались, почему человек говорит во сне, выяснили, что он говорит, но мы так и не поняли, о чем он говорит и думает. Что ж, ответ оказался достаточно прост.
Специалисты утверждают, что во сне мы, как правило, думаем о тех проблемах, с которыми мы сталкиваемся во время бодрствования. Именно эти негативные эмоции, которые мы испытываем, вновь переживая эти ситуации во сне, и провоцируют нас на крики, ругательства и иное не самое приятное поведение во сне.
Поэтому, если во сне вы думаете о стрессовой ситуации на работе или о ссоре с любимым человеком, то не удивляйтесь тому, что с ваших уст может слететь парочка бранных слов.
Возможно, мы и ругаемся во сне, но наша грамматика все еще идеальна
Может, вы и ругаетесь во сне, но можете быть спокойны, в своих ругательствах вы, скорее всего, не допускаете ни единой грамматической ошибки. Суть заключается в том, что разговоры во сне по своему функционалу не так уж сильно отличаются от разговоров наяву, так как в этом процессе, по сути, задействованы все те же отделы мозга. Поэтому если вы не склонны делать грамматические ошибки при бодрствующих разговорах, то и во сне ваша речь идеальна, хотя и может содержать в себе парочку ругательств.
А вы разговариваете во сне? Рассказывали ли вам близкие о том, что именно вы говорите?