Возможно, вы сталкивались с дрожью в руках, когда писали СМС или держали кружку с кофе. И если в одних ситуациях это может быть последствием переутомления, то в других тремор может указывать на серьезное заболевание. Из-за чего дрожат руки и почему это происходит, читайте в статье.
По данным исследований, дрожь некоторых частей или всего тела является наиболее распространенным двигательным расстройством. Чаще всего от тремора страдают руки. По утверждениям специалистов-неврологов, это явление может быть вызвано многими причинами, начиная от заболеваний, например болезни Паркинсона, и заканчивая банальной усталостью или избытком кофеина. Однако почему у вас дрожат руки, может сказать только врач.
Эссенциальный тремор
На сегодняшний день наиболее распространенной формой вздрагивания рук, которая диагностируется у 4 % населения, является эссенциальный тремор. При этом заболевании дрожь наблюдается при физических действиях.
Например, у вас могут дрожать руки, когда вы печатаете на клавиатуре, держите ручку или пишете, пытаетесь пить из кружки или завязывать шнурки. В некоторых случаях тремор может быть практически незаметным. А в других — теряется способность выполнять ежедневные задачи.
Простой способ, с помощью которого можно убедиться, есть ли у вас эссенциальный тремор, — выпить алкогольный напиток. Если это так, после приема алкоголя симптомы пропадут на несколько часов.
Эссенциальный тремор обычно начинается с одной руки, часто доминирующей, и в конечном итоге переходит в другую. По мере старения заболевание может прогрессировать.
При слабой выраженности симптомов лечение не требуется. Если тремор мешает обычной жизни, прописываются бета-блокаторы или противосудорожные препараты. При неэффективности лечения прибегают к хирургическому вмешательству.
Болезнь Паркинсона
В отличие от эссенциального тремора, при котором руки дрожат во время напряжения и движения, симптомы болезни Паркинсона несколько отличаются. В этом случае тремор появляется во время покоя, когда конечность расслаблена и висит вдоль туловища.
Болезнь Паркинсона — это нейродегенеративное заболевание, при котором некоторые клетки мозга постепенно отмирают. Такое состояние приводит к нехватке дофамина, которая в конечном итоге вызывает дрожь, а также другие моторные симптомы, такие как тик лица, нарушение осанки и трудности с речью.
Чаще всего болезнь Паркинсона появляется у людей старше 60 лет. В настоящее время заболевание неизлечимо, все существующие методы направлены на устранение симптомов.
Стресс
У каждого живого человека есть очень легкая, в основном невидимая форма дрожи, возникающая в результате учащенного сердцебиения, кровотока и других процессов, происходящих внутри его тела. Это называется физиологическим тремором. Но при определенных условиях дрожь может стать более выраженной.
Одна из таких ситуаций: периоды повышенного стресса или беспокойства. Когда руки или голос дрожат перед публичным выступлением или после нервного потрясения, такое состояние называется усиленным физиологическим тремором.
Если в течение некоторого времени дрожь проходит, причин для беспокойства нет. Прослушивание музыки, медитация и релаксация, а также успокоительные препараты должны помочь. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу.
Избыток кофеина
Как и стресс, кофеин также может стать причиной тремора. Если вы заметили, что ваши руки трясутся после выпитого кофе, пришло время сократить или отказаться от напитка вовсе.
Кроме того, избыток кофеина может ухудшить состояние при вышеописанных проблемах со здоровьем, например, эссенциальном треморе или болезни Паркинсона.
Медикаменты
Некоторые препараты, в частности лекарства от астмы, такие как бронходилататоры, средства для снижения уровня холестерина в крови, антидепрессанты для лечения тревожных расстройств и депрессии могут привести к дрожанию рук.
Если вы заметили, что ваши руки дрожат после приема нового лекарства, лечащий врач должен подобрать альтернативное.
Усталость
Еще одна из причин усиления физиологического тремора — утомление.
Если вы устали из-за недостатка сна или изнурительной тренировки, слабость мышц и истощение могут вызвать дрожь в руках и других частях тела.
А вы когда-нибудь замечали, что у вас дрожат руки?