Почему человек не засыпает, пока не обнимет что-то: эта привычка не с детства

Одним людям достаточно 2 минуты, чтобы заснуть. Другим приходится долго возиться, чтобы найти удобное положение. Третьим же вовсе необходимо что-то обнять и только тогда у них получается уснуть. Давайте посмотрим, в чем же причина.

В чем причина?

Апноэ — это нарушение сна, при котором дыхание человека не такое гладкое, как должно быть. Это приводит к частому пробуждению ночью и чувству усталости при пробуждении. К тому же потом можно ходить весь день сонным. Привычка обнимать подушки может облегчить это нарушение сна.

Почему человек не засыпает, пока не обнимет что-то: эта привычка не с детства

Некоторые люди обнимают подушку или игрушку, чтобы не чувствовать себя одинокими. А именно, когда они что-то прижимают к себе, им кажется, что обнимаются с кем-то. Хотя не все мы так спим, но иногда устаем от одиночества, поэтому даже объятия с подушкой успокаивают нас.

Обнимая подушку, вы получаете эмоциональный комфорт во время сна. Это положение, в котором спите, показывает, что вы на самом деле один из тех, кто ценит семейные узы.

Если вы не можете заснуть без игрушки, и это часть вашего вечернего распорядка, это может означать, что просто привыкли спать в объятиях с кем-то.

Почему человек не засыпает, пока не обнимет что-то: эта привычка не с детства

Людям, которые постоянно испытывают чувство беспокойства, трудно заснуть, им будет легче переносить это, если есть, кого (или что) можно обнять.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.