«Операция не поможет решить проблему лишнего веса»: доктор Мясников назвал неэффективные способы похудения

Наверняка многие знают известного врача Александра Мясникова. Недавно он затронул тему лишнего веса, отметив, что сейчас индустрия похудения все более активно набирает обороты. Однако Александр, как и многие врачи, скептически относится к современным способам избавления от лишних килограммов. И объяснил почему.

Липосакцией организм не обмануть

Из абсолютно бесполезных способов похудения Мясников отметил липосакцию (откачивание лишнего жира), криолиполиз (воздействие на отложения холодом), вакуумный массаж и экстремальные диеты. Ни одна из этих операций не даст необходимого результата.

"Операция не поможет решить проблему лишнего веса": доктор Мясников назвал неэффективные способы похудения

Вакуумный и прочие массажи дают временный эффект. Холод, например, не поможет уменьшить объем жировой ткани. А в результате липосакции жир сначала хоть и уходит, но потом возвращается. Потому что важнейшую роль играет обмен веществ.

"Операция не поможет решить проблему лишнего веса": доктор Мясников назвал неэффективные способы похудения

Однако это вовсе не значит, что если у вас метаболизм «не очень», можно не пытаться худеть, а списывать наличие лишних килограммов на «генетику». Вовсе нет! Александр Мясников, наоборот, рекомендует в таком случае делать акцент на гормоны. Жир – это нечто из эндокринной сферы, и его биохимия и функции известны не до конца, как заявил сам врач. Но можно себе помочь, изменив образ жизни и привив себе привычку заниматься физическими нагрузками.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.