Правильное питание — залог хорошего самочувствия. Для перекуса в рабочее время существует два варианта. Можно воспользоваться услугами учреждения общественного питания или взять вкусные продукты из дома. Многие предпочитают именно второй вариант. Так можно всегда быть уверенным в качестве продуктов. Еще удается существенно сэкономить. Посмотрите на эти фото. Если взять обед с собой, не придется мучиться от голода.
Взрослые знают, чем перекусить
Сэндвич со свежей котлетой, огурцами и беконом — вкусно и питательно.
Свежие овощи и ягоды — кладезь витаминов и полезных микроэлементов.
Дополнить обед можно ароматным печеньем, приготовленным в домашних условиях.
Несколько ломтиков хлеба, омлет и свежие овощи — идеальный перекус.
Чтобы подзарядиться энергией, стоит употреблять белковую пищу. На обед можно взять с собой яйцо и немного вареного мяса.
Оригинальный обед — авокадо в сочетании с мясом и соусом. Вариант для настоящих гурманов.
Вкусный пончик, свежие овощи и яйцо — этого хватит, чтобы утолить голод.
Овощные рулетики отлично подойдут для вегетарианцев или людей, которые соблюдают пост. Выглядит оригинально.
А этот обед будет по-настоящему питательным. Орехи, яйцо, мясо, овощи — очень вкусно и полезно.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание