Вино – древнейший алкогольный напиток, человечество пьет его уже более шести тысяч лет. И все это время ученые продолжают исследования полезных свойств этого благородного напитка. О результатах одного из таких многолетних наблюдений недавно отчитались психологи Швеции.
Вино и риск возникновения депрессии
Исследования шведских ученых свидетельствуют, что люди, ежедневно употребляющие по бокалу вина, менее подвержены депрессии. Такой вывод сделан по результатам двенадцатилетнего наблюдения за контрольной группой из 5000 человек.
Депрессией страдают до 70 % людей, никогда не употребляющих алкоголь. Наиболее крепким психическим здоровьем отличаются люди, употребляющие до 14 бокалов вина в неделю.
Результаты наблюдений опубликованы в скандинавском научном журнале Acta Psychiatrica. Психологи рекомендуют ежедневно употреблять бокал натурального сухого вина для снижения риска развития депрессии.
Психолог сэр Кэри Линн Купер, комментируя результаты наблюдения, сказал: «Посещение бара помогает людям снять излишнее психологическое напряжение. Самое сложное – это знать меру. Чрезмерное употребление вина наносит вред как психическому, так и физическому здоровью».
Этот вывод наверняка обрадует любителей выпить. Теперь у них есть веская причина для ежедневного употребления вина.
Главное – не перепутать: по одному бокалу в день на протяжении двенадцати лет, а не наоборот.