Крейг Муди, 42 лет, потреблял в день порядка 8 тысяч ккал, в результате чего набрал вес 209 кг и носил размер одежды 6XL. За глаза его называли «мусорным ящиком». Но его трудно было чем-нибудь смутить. Советы друзей о необходимости остановить безмерное поглощение продуктов мужчина игнорировал. И только предупреждение медиков о том, что такое пищевое поведение в скором времени неизбежно приведет к летальному исходу, наконец, отрезвило Крейга.
Довел себя до больницы
По воспоминаниям Муди, учась в школе, он, хотя и был довольно упитанным, но оставался активным, принимая участие в ежедневных футбольных матчах. В возрасте 16 лет Крейг нашел работу с неполной занятостью, но при этом с неплохим заработком. Живя с родителями, он мог особенно не напрягаться и часто ходил на вечеринки с друзьями.
Почти каждую ночь он позволял себе большое количество пива, коктейлей и различных калорийных закусок. Так продолжалось много лет. При этом он начал сильно поправляться, но совершенно не задумывался над такими изменениями. С каждым днем он ел все больше, заказывая еду навынос на обед и ужин. При этом он еще и злоупотреблял шоколадом, другими сладостями и газированными напитками.
В результате лишние калории привели к тому, что вес мужчины достиг 209 кг. При этом он сам удивлялся, каким образом ему еще удавалось удержаться на работе в офисе. Однако и такой чудовищный показатель не заставил его изменить дурные привычки. Пока в 42 года он не попал в больницу. Муди уже не мог дышать во сне, он страдал от апноэ.
Стал другим человеком
Исследование показало, что его организм сильно перегружен из-за переедания и под угрозой сердечная деятельность, нарушены и другие системы. Наконец, медикам удалось убедить мужчину, что жизнь его под угрозой. Особенно повлияло на него мнение одной из медсестер. После откровенной беседы с ней он испугался и решил взяться за ум. Как вспоминал Муди, Пенни буквально спасла ему жизнь.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Выйдя из больницы он вместо 8 тысяч ккал перешел на 1,5 тысячи. Он стал употреблять лишь полезную пищу. Его диета состояла из отрубей, овощей, фруктов, рыбы и кисломолочных продуктов. Кроме этого, друзья снабдили мужчину велотренажером и беговой дорожкой, теперь он тренируется шесть дней в неделю.
В результате Крейг Муди сбросил почти половину веса. По его словам, изменив свой образ жизни, приобретя новый гардероб, он чувствует себя совершенно новым человеком.