• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Не пить, не спешить, с горок кататься с умом: Минздрав рассказал о том, как избежать опасных «зимних» травм

Зимой количество травм возрастает. Причем число обращений часто увеличивается именно во время новогодних праздников. После приема алкогольных напитков люди теряют внимательность и осмотрительность. Необдуманные поступки часто приводят к травмпунктам. В Минздраве рассказали, как уменьшить количество травм. Мнением поделился травматолог-ортопед Сергей Миронов.

Для борьбы с бытовым травматизмом

Снизить бытовой травматизм людям необходимо с помощью полного отказа от приема горячительных напитков. При этом необходимо также внимательно относиться к соблюдению правил применения пиротехнических изделий. Довольно часто причиной обращения в скорые становятся различные «бомбочки», фейерверки, петарды и прочая продукция подобного типа.

Доктор отметил, что при неправильном использовании пиротехники могут пострадать мягкие ткани и кости верхних конечностей. Нередко также применение указанных изделий может привести к ожогу глаз.

Врач просит также увеличить контроль за использованием подобных средств детьми. Применять различные пиротехнические изделия подростки могут только при наблюдении со стороны взрослых.

Уличный травматизм

Не пить, не спешить, с горок кататься с умом: Минздрав рассказал о том, как избежать опасных "зимних" травм

Травмы на улице чаще всего связаны с катанием на горках, лыжами, коньками. Доктор советует для таких развлечений использовать только специальные площадки. Например, кататься на коньках лучше исключительно на оборудованных катках.

Желательно также выбирать пологие горки. Это поможет минимизировать итоговую скорость, что уменьшит риски для человека. При катании с горок увеличивается нагрузка на позвоночник. В результате чего при столкновении можно получить довольно опасную травму.

Не пить, не спешить, с горок кататься с умом: Минздрав рассказал о том, как избежать опасных "зимних" травм

Врач рекомендует проявлять в этом случае максимальную осторожность и стараться избегать возможных столкновений. Подобная практика позволит минимизировать риски для здоровья человека.

Горные лыжи

В зимний период травматизм увеличивают и горные лыжи. Причин несколько. Люди выходят на лыжню после большого перерыва. За это время у некоторых могут потеряться навыки, снизится общая активность. Иногда также люди переоценивают собственные силы и сразу пытаются спуститься по сложным трассам.

Доктор советует отказаться от такой практики. Он рекомендует сначала потренироваться на небольших спусках. При этом необходимо крайне внимательно слушать инструктаж специалистов. Сложность трассы стоит увеличивать лишь по мере роста мастерства.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.