Длительное пребывание на морозе может вызвать не только переохлаждение, но и привести к холодовой травме, то есть обморожению. Подобных рисков можно избежать, применяя соответствующие меры безопасности. О них и рассказали сотрудники Роспотребнадзора.
Группы риска
Как сообщили в ведомстве, наиболее уязвимые для мороза люди – это дети и старики. У первых еще не до конца сформировалась система терморегуляции, которая легко нарушается в условиях сильного холода, а пожилые люди могут пострадать ввиду ослабленного иммунитета и наличия хронических заболеваний.
Но это вовсе не означает, что другие люди могут себя подвергать подобным рискам. Независимо от возраста и состояния здоровья, мороз будет в первую очередь поражать уши, щеки, нос и пальцы, приводя к потере чувствительности в них на фоне нарушенного кровообращения. А тяжелые случаи обморожения могут привести к необратимым нарушениям.
Выбор одежды
Главный защитник человека от мороза – одежда. Ее задача заключается в удержании тепла с помощью нескольких слоев. Нижний слой обеспечивает отвод влаги, для чего подойдет полиэстровое или полипропиленовое белье, но не хлопковое. Средний слой непосредственно удерживает тепло, с чем хорошо справятся флисовые или шерстяные вещи. И третий, внешний, слой обеспечивает защиту от осадков и ветра.
Разумеется, нельзя забывать про головной убор, непромокаемую обувь, шарф, перчатки и т. д.
Также сотрудники Роспотребнадзора обращают внимание на металлические украшения и аксессуары, которые могут при остывании прилипнуть к коже. Желательно не носить такие вещи на морозе и не прикасаться к голому металлу при отрицательной температуре.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Первая помощь при обморожении
К основным признакам холодовой травмы относится чувство покалывания, онемение и покраснение на отдельных участках кожи – как правило, открытых и наименее защищенных. При наличии таких симптомов необходимо тут же вернуться в теплое помещение, после чего приступить к процедурам согревания длительностью 20-30 мин. Например, ноги и руки можно поместить в теплую воду.
Если же пострадавшая от мороза кожа твердеет, белеет или покрывается волдырями, это говорит о тяжелой стадии обморожения. В таком случае рекомендуется обращаться к профессиональным медикам.
Нежелательные действия при обморожении
Специалисты также отметили несколько ошибочных мер, которые часто предпринимаются при поражениях холодом. Например, вопреки расхожему мнению, растирание пораженных участков тела снегом может только усугубить травму.
Не рекомендуется также пользоваться отопительным оборудованием для локального интенсивного обогрева. Открытый огонь и горелки могут вызвать ожоги, так как обмороженная кожа отличается пониженной чувствительностью, когда человек даже не ощущает боли в достаточной степени.
Признаки общего переохлаждения
Ряд признаков могут указывать и на общее переохлаждение, которое также требует быстрой реакции в плане помощи пострадавшему. Если наблюдается непрекращающаяся дрожь, низкая температура тела, слабость, спутанность речи и нарушение координации движений, человека необходимо тут же доставить в теплое помещение. С него снимается вся мокрая и холодная одежда, а температура тела восстанавливается при помощи сухого тепла. Пострадавшему можно дать теплый сладкий напиток, но только не горячий. Алкоголь также давать не рекомендуется.
Не допустить обморожения и переохлаждения поможет прием пищи перед выходом на улицу и применение специальных защитных кремов для кожи. Спиртное перед выходом только усилит потерю тепла, а никотин от сигарет отрицательно повлияет на циркуляцию крови, что только повысит риск обморожения.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание