Когда у нас появляются дети, мы чувствуем огромную ответственность, возлагаемую на наши плечи. Родители готовы пойти на многое ради своих чад. Не является исключением и отец трех детей из Сиднея, который удивительным образом сбросил 100 килограммов всего за год после того, как понял, что должен стать хорошим примером для подражания для своих детей.
Удивительная потеря веса
Джордж Хоэта, 42 года, проживающий в Блэктауне, в западном пригороде Сиднея, потерял почти половину своего веса во время подготовки к городскому забегу в августе. Он признался, что отчасти сбросить вес от 220 до 120 кг ему помогла очередная семейная трапеза.
«Мы сидели и если чипсы за обеденным столом с детьми, и у меня возникла мысль, что если я продолжу в том же духе, то буду плохим примером для них», — рассказал Джордж.
По словам Хоэта, прежде чем принять решение об изменении своего тела, он в огромном количестве употреблял калорийную пищу, включая десерты.
«Когда мы выходили на улицу, то всегда шли на фуршет», — признался мужчина.
С чего это началось
Джордж признался, что из-за своего веса не мог играть в игры с мячом со своими детьми, и это также заставило его резко изменить образ жизни. Он впервые набрал вес с 98 до 160 кг около десяти лет назад после того, как у него лопнул аппендикс, и Хоэт больше не мог заниматься спортом. С тех пор он становился все тяжелее.
«Я стал одним из тех родителей, которые действительно не заботились о том, чтобы выглядеть кумиром в глазах в своих детей, и я хотел это изменить», — говорит Джордж.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Занятия спортом
В рамках своего плана по сбросу веса Джордж ходит по пять километров шесть дней в неделю и посещает тренажерный зал, где поднимает гири после работы. Отец из Сиднея сказал, что его семилетний сын Джек и восьмилетняя дочь Кэти помогали ему в этом.
Участие в городском забеге всегда было мечтой Хоэта. Также он хотел быть судьей в благотворительном триатлоне, но не мог стоять из-за большого веса. Это была еще одна причина, побудившая его заняться трансформацией тела.
1 раз в две недели он пробегает 14-километровое расстояние от центрального района Сиднея до пляжа Бонди по известному маршруту, готовясь к пробежке 11 августа.
Теперь его дни проходят иначе, ведь Джордж променял свои сладкие десерты на протеиновые коктейли и овощи. Он также следит за тем, чтобы его мускулы получали необходимые им питательные вещества, поэтому после тяжелых тренировок отец съедает богатый протеинами обед.
Джордж также признался, что его достижения вдохновили семью и друзей.