Сейчас наступило прекрасное время для того, чтобы экономить. В большом количестве присутствуют овощи и фрукты, которые стоят в теплое время года достаточно дешево. Поэтому если вашему мужу захотелось немного экзотики, приготовьте эти прекрасные блюда по данным рецептам. Сочетание пряностей и сезонных овощей помогут вам создать желаемый экзотический эффект.
Куриная грудка
Возьмите одну или две куриные грудки и натрите пряностями. Вам понадобится порошок чили, копченая паприка и тмин. Соль и перец добавляйте по вкусу. Положите на несколько минут (будет достаточно десяти) для того, чтобы грудка немного замариновалась. Затем обжарьте ее на сковородке с обеих сторон до получения золотистой корочки. Разогрейте духовку до 10 градусов. Курицу поместите в емкость, добавьте нарезанный лук, помидоры, перец (все эти ингредиенты можно взять по одной штуке и нарезать кубиками). Добавьте по столовой ложке кетчупа и уксуса. Все это накройте фольгой и оправьте в духовку на тридцать минут. Через это время достаньте кастрюлю, снимите с нее фольгу, выньте курицу и разрежьте ее на слайсы или ломтики (как вам больше нравится). Обратите внимание на консистенцию соуса. Если она вас устраивает, полейте курицу. Если нет, верните один соус в духовку до большего загустения. Соль и перец можете добавить дополнительно, если потребуется.
Филе рыбы с крупными картофельными чипсами
Две картофелины почистите, нарежьте на ломтики, а затем немного проварите в кипятке (достаточно пяти минут). После этого окуните каждый кусочек в «южную» приправу, которая состоит из разных пряностей (продается в магазине или можете сделать ее сами, собрав все травы, которые вам нравятся). Нарежьте филе любой белой рыбы на кусочки. Приготовьте тесто из двух столовых ложек муки и шести столовых ложек воды. Окуните каждый кусочек в кляр, а затем обваляйте в панировочных сухарях. Простелите противень фольгой, духовку разогрейте до двухсот градусов. Выложите рыбу и картошку и отправьте их запекаться на двадцать пять минут. За это время сделайте салат из моркови и красного ялтинского лука. Заправьте его соком лимона или положите его разрезанным пополам.
Питта со скумбрией
Налейте сок лайма с перцем чили в сотейник и доведите до характерного шипения. Скумбрию порежьте на кусочки и опустите каждый кусочек в шипящую жидкость. Обжаривайте по полторы минуты с каждой стороны. Затем достаньте рыбу и отложите ее в сторону. Помидоры, огурцы, красный лук и болгарский и зеленый острый перец чили нарежьте соломкой (или просто измельчите так, чтобы получился мелко нарезанный салат). Добавьте перец чили, соль, перец. Питту разогрейте в тостере или микроволновой печи, положите на нее лист салата, затем нарезанные овощи и рыбу. Если у вас есть свои предпочтения по поводу овощей, можете немного изменить рецепт. В любом случае все получится очень вкусно. Разогретую питту вместе с овощами заверните в конвертик (или другим способом) и подавайте к столу.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Наслаждайтесь простыми, но замечательными оригинальными по вкусу экзотическими блюдами. Приятного вам аппетита!
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание