Мне удалось похудеть на 7 килограмм благодаря напитку из свежих овощей: он мне полностью заменил завтрак

С наступлением лета хочется быстро похудеть и выглядеть идеально. Проблема лишнего веса знакома мне давно. Пытаясь привести себя в форму, я сменила тип питания.

Результат налицо: за 2 месяца минус 7 кг. При этом никаких голодных диет, голых гречек и половинки листика салата. Питаюсь регулярно, ем досыта, правда, исключила фастфуд, мучное. И самое главное, регулярно пью витаминный напиток из свежих овощей.

Мне удалось похудеть на 7 килограмм благодаря напитку из свежих овощей: он мне полностью заменил завтрак

Это просто абсолютный хит!

Напиток для похудения насыщает витаминами, растапливает жировые отложения и очищает организм от шлаков. А еще мне нравится его вкус: свежий, насыщенный, освежающий. Для лета самое то. Ну ведь круто, согласитесь!

Если вы не любите овощи и фрукты, натуральные соки — отличный способ обеспечить организм питательными веществами.

Ингредиенты

  • 1 крупная свекла;
  • 2 — 3 свежих моркови;
  • 4 — 5 палочек сельдерея;
  • 1 пучок свежего шпината;
  • 1 яблоко;
  • 1 свежий огурец;
  • 2 редьки;
  • корень имбиря (1 см);
  • 1 лимон.

Приготовление

Мне удалось похудеть на 7 килограмм благодаря напитку из свежих овощей: он мне полностью заменил завтрак

Все хорошенько вымыть, нарезать кусочками и отправить в соковыжималку. Несколько секунд — и полезный напиток готов. Из этих продуктов получается примерно 0,5 л сока. Пейте и наслаждайтесь!

Те, кто попробовал этот напиток, согласятся: он настолько питателен, что вполне может заменить завтрак.

Но! Прежде чем перейти на такой тип питания, я проконсультировалась с врачом, что и вам настоятельно рекомендую сделать. При проблемах с ЖКТ такой сок натощак только навредит.

Мой вам совет: хотите похудеть, выбирайте здоровые способы.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.