Когда мы были маленькими, нам рассказывали много вещей, связанных с нашим здоровьем, которые можно было счесть достоверными фактами. Но, к сожалению, все эти факты оказались лишь мифами, хотя мы и считали их правильными в течение очень долгого времени.
Сегодня кажется абсурдным, что до конца 19 века люди считали, что эпидемические болезни, такие как холера и чума, вызываются ядовитым туманом, наполненным частицами гниющих вещей. Или то, что до начала 20-го века наиболее распространенной процедурой, проводимой хирургами, было кровопускание, потому что люди были уверены, что кровь, выпущенная из организма, забирает с собой все плохое, в результате чего состояние больного нормализуется.
Но неверная информация может звучать и в нынешнее время. Наши предшественники верили этим фактам с той же уверенностью, с какой мы считаем, что Земля круглая.
Экстремальное изменение внешности: как это удается звездам
Цвета, которых мы не можем видеть
Почему надо заниматься сексом как можно чаще?
Ниже представлены мифические заблуждения о здоровье, в которые мы до сих пор верим.
- Использование микроволновых печей приводит к раку
- Правило «5 секунд» позволяет съесть упавшую еду
- Молоко полезно для вас
- Употребление шоколада приводит к акне
- «Кто по яблоку в день съедает, тот у доктора не бывает»
- Если вы будете прыгать после еды, вы рискуете заболеть аппендицитом
- Витамины сохраняют ваше здоровье
- Сахар вызывает привыкание, как кокаин
- Недостаток кислорода делает вашу кровь синей
- Употребление в пищу моркови улучшает зрение в темноте
- Хруст суставами пальцев приводит к артриту
- Диабет вызван высоким потреблением сахара
- Перед тренировкой нужно растянуться
Использование микроволновых печей приводит к раку
Люди старшего поколения избегали использования микроволновых печей, потому что полагали, что это приводит к раку. Но, по данным Cancer Research UK, микроволновые печи только разогревают пищу и ничего больше. Пожилые люди думали, что печи могут уничтожить питательную ценность еды, но тогда и другие формы разогрева пищи, такие как кипячение, выпечка и гриль, делают то же самое. Так в чем же разница?
Правило «5 секунд» позволяет съесть упавшую еду
Когда мы были детьми, нам говорили, что мы можем съесть упавшую на пол еду, если подняли ее в течение 5 секунд. Но дело в том, что это больше зависит от того, насколько чистая поверхность там, где вы уронили пищу. Этот миф когда-то подвергался проверке, и разрушители легенд показали, что, как только ваша пища попадет на грязную поверхность, она мгновенно загрязняется микроорганизмами и микроскопическими частичками грязи. Таким образом, это один из основных фактов о здоровье, который действительно вводит в заблуждение.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Молоко полезно для вас
Молоко всегда ассоциировалось с сильными костями и здоровыми зубами. Многие из нас до сих пор этому верят. Но, согласно исследованию, опубликованному в журнале Medical Research, слишком активное потребление молока приводит к более высокой смертности среди мужчин и женщин и более частым случаям переломов костей.
О чем должен знать 15-летний ребенок?
7 причин, чтобы улыбаться и смеяться, о которых вы не знали
Существовали ли эти 6 людей на самом деле?
Употребление шоколада приводит к акне
Шоколад всегда считался причиной прыщей. Но медицинский эксперимент, опубликованный в журнале Американской медицинской ассоциации, показал, что шоколад не влияет на появление прыщей. Группе людей, которая участвовала в эксперименте, дали конфеты большим количеством шоколада, а другой — поддельные шоколадные батончики. Результаты показали, что у группы, получившей настоящий шоколад, не увеличилось количество прыщей по сравнению с другой группой.
«Кто по яблоку в день съедает, тот у доктора не бывает»
Несомненно, яблоки богаты витамином С и клетчаткой и полезны для нашего организма, но, согласно исследованиям, яблоко не может никак повлиять на попадание бактерий или вирусов в ваш организм. Лишь прививка имеет шансы защитить вас от гриппа.
Если вы будете прыгать после еды, вы рискуете заболеть аппендицитом
В детстве мы всегда считали, что из-за прыжков и бега после еды может случиться аппендицит, то есть воспаление аппендикса. Но, согласно исследованию, это не так.
Витамины сохраняют ваше здоровье
Мультивитамины — это бизнес на миллиард долларов. Ученые говорят, что эти препараты практически не оказывают никакого эффекта в плане снижения риска развития каких-либо заболеваний и даже могут нанести больше вреда, чем пользы. Согласно журналу Scientific American, в котором были опубликованы клинические испытания, проведенные на людях, потребление витамина Е, высоких доз витамина А и бета-каротина на самом деле даже повышает смертность.
Самые красивые женщины в спорте
Самые опасные продукты на вашей кухне
Привидения: факты и доказательства
Сахар вызывает привыкание, как кокаин
Большинство людей действительно считают, что сахар вызывает привыкание, как кокаин. Но исследование показало, что хотя сахар и влияет на некоторые части мозга, аналогично тому, как на них влияют наркотики, пока нет доказательств того, что это вызывает привыкание.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Недостаток кислорода делает вашу кровь синей
Это абсолютная неправда, потому что кровь никогда не может стать синей. При недостатке кислорода она приобретает темно-красный оттенок. Наши вены действительно синие или зеленоватые, но это лишь иллюзия. Кожа, через которую просвечивают сосуды, искажает их натуральный цвет.
Употребление в пищу моркови улучшает зрение в темноте
Витамин А очень полезен для наших глаз, а морковь богата витамином А. Но если вы думаете, что употребление большого количества моркови может дать вам возможность видеть в темноте, то вы абсолютно ошибаетесь.
Хруст суставами пальцев приводит к артриту
Исследование, опубликованное в журнале Американского Совета Медицины, ясно показывает, что между хрустом суставами пальцев и артритом нет никакой связи. Люди, которые хрустят пальцами, и люди, которые этого не делают, равно подвержены артриту. Основной причиной этого заболевания являются возрастные изменения, происходящие в организме.
Диабет вызван высоким потреблением сахара
Сахар определенно не является основной причиной диабета. Тем не менее Американская диабетическая ассоциация заявила, что увеличение веса и потребление слишком большого количества сладких напитков способствуют более высокому риску развития этой болезни. Поэтому не стоит беспокоиться за людей, которые едят сахар в умеренных количествах. Нет никаких доказательств того, что этот продукт вызывает диабет, и нет необходимости полностью отказываться от сладостей в своем рационе, особенно если речь идет о натуральной пище.
Перед тренировкой нужно растянуться
Считается, что растяжка перед тренировкой является основным способом повышения производительности и предотвращения травм. Но исследователи обнаружили, что в действительности это снижает эффективность тренировки. Исследования показывают, что растяжка перед пробежкой может привести к снижению вашей эффективности на 5%. Кроме того, никогда не было достаточных научных доказательств того, что растяжка до тренировки снижает риск получения травмы.
