К 30 годам уроженка австралийского Брисбена Холли Фелгейт набрала 171 кг. Этот внушительный вес накапливался постепенно, еще с подросткового возраста. Не сказать, чтобы наша героиня «отпустила вожжи». Холли пыталась бороться с жировыми отложениями, но каждый раз безрезультатно. Ей все время не хватало мотивации, чтобы окончательно победить в этой схватке.
Когда планирование беременности под вопросом
Лишний вес не мешал девушке получить образование, хорошую должность (она работает директором маркетингового агентства) и выйти замуж. В 2018 году Холли осознала, что преуспела в карьере и теперь жаждет стать мамой. Однако проблемы со здоровьем на фоне ожирения могли бы положить конец мечтам о материнстве. Врачи рекомендуют женщинам со значительным переизбытком лишнего веса сначала привести тело в форму, а уже потом планировать беременность. Иначе хронические заболевания могут перейти в острую форму, навредив будущей маме и малышу.
Переломный момент
Но наша героиня твердо решила изменить свою жизнь. Холли Фелгейт прекрасно понимала, что одним лишь усилием воли не сможет победить ожирение. При тяжелой степени ожирения рекомендовано шунтирование желудка. Эта операция помогает значительно уменьшить размер потребляемых порций и подавляет аппетит. Выждав необходимое после операции время, Холли отправилась в тренажерный зал, чтобы скульптурировать свое бесформенное тело.
Ощутимый результат
Процесс избавления от лишнего веса не был быстрым. В течение 11 месяцев наша героиня усердно тренировалась шесть раз в неделю. Тренировки на фоне значительного уменьшения потребляемых калорий сделали свое благое дело. Уже в октябре 2019 года австралийка похудела на 87 кг. Через месяц после этой оглушительной победы пришло еще одно радостное известие. Холли узнала, что скоро станет мамой.
Во время беременности женщины набирают вес, но это не пугало нашу героиню. Упорная австралийка не собиралась «пускаться во все тяжкие» и есть за двоих. Не для того она столько потела в тренажерном зале под руководством персонального тренера, не для того пересматривала свое отношение к еде. Поэтому после рождения первенца вес Холли не превышал достигнутую ранее отметку в 84 кг.
Стоит отметить, что во время 12-месячного фитнес-путешествия супруг австралийки не остался в стороне. Мужчина тоже пересмотрел свое отношение к еде и занялся спортом. За то же время ему удалось похудеть на 40 кг.
Почему люди набирают вес?
Глядя на свои старые фото, Холли Фелгейт не перестает удивляться. Неужели она была когда-то той самой женщиной, которая страдала одышкой, сделав всего лишь пару шагов? Неужели она была той женщиной, для которой поход в ванную и обратно представлялся настоящим подвигом?
Когда-то еда стала для Холли лучшим развлечением и лекарством от скуки. Женщина признается, что «тоннами» поглощала фастфуд и макароны со сливочным соусом. В какой-то момент она поняла, что кладет в рот любую пищу, которая только попадется под руку. Дошло до того, что Холли стала одеваться в мужских отделах для полных. Усмирить разработанный желудок без хирургического вмешательства было невозможно.
Теперь наша героиня знает, что есть нужно небольшими порциями, прислушиваясь к сигналам голода. Быть может, через некоторое время Холли Фелгейт с мужем задумают подарить маленькому сынишке братика или сестричку.