Лук — это известный с давних времен овощ, который был частью традиционной кухни во всем мире. Его лечебные свойства также хорошо известны, он является естественным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным.
Лук богат серосодержащими соединениями, которые отвечают за его сильный запах. Сера является мощным элементом детоксикации и помогает организму выделять токсины, особенно для печени. Продукты с высоким содержанием серы также помогают выводить из организма тяжелые металлы, такие как свинец, мышьяк и кадмий. Лук является самым богатым диетическим источником кверцетина, мощного антиоксидантного флавоноида, который, как было показано, разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, снижает уровень холестерина, борется с астмой, хроническим бронхитом, диабетом, атеросклерозом и инфекциями и даже связан с ингибированием определенных видов рака.
Как лук помогает при гриппе
Согласно историческим фактам, давно известно о том, что лук может отражать болезни благодаря своим мощным терапевтическим свойствам. Древняя аюрведическая и китайская медицина использовали лук для защиты от простуды и гриппа. Фактически, Всемирная организация здравоохранения даже признала лук, как лекарственное средство, за его способность облегчать симптомы гриппа, включая кашель, застойные явления, респираторные инфекции и бронхит. Некоторые традиции даже рекомендуют размещать нарезанный лук рядом с кроватью ночью или рядом с домом, чтобы помочь избежать заражения гриппом. Смысл заключается в том, что сырой лук будет поглощать микробы в воздухе, предотвращая их попадание в организм.
Борьба с лихорадкой
Нарежьте несколько тонких ломтиков репчатого лука, протрите стопы ног кокосовым маслом и положите тонкий ломтик на свод каждой ноги. Оберните ноги пленкой и наденьте носки на ночь, чтобы лук помогал организму выводить ненужные токсины и снимать жар.
Припарка из лука для устранения заторов в груди
Нарежьте очень тонко 2 очищенных луковицы. Варите пару минут или до мягкости. Для того, чтобы снять этот недуг, проведите следующие манипуляции: разложите размягченный лук в середину чистого хлопкового полотенца, который затем сложите и завяжите веревкой или резинкой, чтобы лук не просочился. Положите его на область груди или горла, в очень теплом состоянии, настолько сколько можете терпеть. Оставьте на некоторое время, по крайней мере, на 15 минут. Луковая припарка очень быстро вызывает частый продуктивный кашель. Позвольте себе откашливать столько мокроты, сколько сможете.
Снимает ушную боль и инфекцию уха
При болях в ушах или ушных инфекциях нарежьте лук и положите его в тонкий носок. Поднесите носок с луком к уху, которое вас беспокоит, и держите его на месте. Удалите его, когда боль утихнет.
Респираторные инфекции
Смешайте в равных количествах луковый сок и мед. Принимать 3-4 чайных ложки этой смеси ежедневно. Она способствует разжижению слизи и предотвращает ее дальнейшее образование. Это также одно из лучших профилактических средств от простуды.
Рвота и тошнота
Воспользуйтесь следующим способом: надавите сок из одного белого или желтого лука, заварите крепкую чашку мятного чая и дайте ему остыть. Сначала нужно выпить 2 чайные ложки лукового сока и подождать 5 минут. Затем столько же холодного мятного чая и еще подождать 5 минут. Повторите снова обе процедуры. Рвота должна немедленно прекратиться, а тошнота исчезнуть в течение 15 минут.