Если вы любите «похрустеть» пальцами, то, наверняка, слышали от окружающих просьбы прекратить делать это. Некоторые даже аргументировали свои слова тем, что таким образом можно навредить суставам и заработать артрит. Но так ли это в самом деле?
Что говорят по этому поводу специалисты
Согласно статистике, пальцами хрустят почти 45% людей. Прежде чем ответить на вопрос о том, вредно ли это для здоровья человека, давайте разберемся, откуда появляется этот хруст.
Многие уверены, что он исходит с костей, но это не так. Пространство в суставе, которое расположено между двумя костями, заполнено синовиальной жидкостью. Она содержит в себе азот и углекислый газ и выполняет функцию смазки.
«Хруст, который мы слышим — это звук лопающихся пузырьков азота», — объясняет доктор Роберт Клэппер, хирург-ортопед из медицинского центра Cedars-Sinai.
Но есть специалисты, которые не согласны с этим утверждением. Они уверены, что пузырьки азота не могут лопаться и появление этого звука связано с отсутствием жидкости в суставе.
Как бы там ни было, главным остается одно – можете хрустеть своими пальцами столько, сколько вам захочется. Это не опасно для здоровья. Ученые утверждают, что нет никакой взаимосвязи между данным действием и развитием ревматоидного артрита. Также невозможно сломать пальцы или повредить суставы во время этого действия.