Легкий салатик с сочными фруктами, капустой, базиликом и сыром фета: необычное сочетание продуктов создает потрясающий вкус

На чтение 2 мин.

Лето – идеальная пора для веселого и приятного времяпрепровождения с родными и друзьями на свежем воздухе. Активный отдых, само собой, вызывает здоровый аппетит. Чем перекусить на природе? Попробуйте приготовить легкий полезный салат с фруктами, овощами и сыром фета. Вы насладитесь идеальным сочетанием сладкого, соленого и, главное, освежающего!

Необходимые ингредиенты

Что вам понадобится для приготовления такого салата? Горсть листьев салата, несколько листьев красной капусты, 5 помидоров черри, крупный спелый персик, 10 ягод клубники, смесь семян подсолнечника, тыквы и измельченного миндаля, ¾ стакана сыра фета, по ¾ чайной ложки морской соли и черного молотого перца, базилик по вкусу.

Рецепт приготовления

Готовится салат очень просто. Для начала разрежьте ягоды пополам.

В салатницу положите нарезанные листья салата и красную капусту.

Добавьте клубнику.

Персик разрежьте пополам. Удалите косточку. Каждую половинку фрукта разрежьте на 4 ломтика. Добавьте в салатницу.

Сыр фета нарежьте небольшими кубиками.

Добавьте к прочим ингредиентам.

Разрежьте пополам помидоры черри. Также отправьте в салатницу.

Базилик измельчите. Добавьте к порезанным продуктам.

Посыпьте салат смесью тыквенных и подсолнечных семечек и измельченного миндаля. Посолите и поперчите. Тщательно все перемешайте.

Вот и все! Легкий летний салат готов. Он обязательно придется по вкусу вашей компании. Тем более на свежем воздухе. Что может быть лучше такого приятного перекуса после купания в море или речке и игры в волейбол? Это настоящее наслаждение. Попробуйте приготовить — и сами убедитесь.

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Между прочим, при желании вы можете внести в рецепт этого салата и кое-какие коррективы. Незначительные. Например, клубнику земляникой заменить. А персик нектарином или абрикосами. В общем, не бойтесь экспериментировать. Приятного аппетита!