Стоит заметить, что я никогда раньше не увлекалась индийскими практиками и аюрведой, но как-то мне попалась книга с весьма интересными рецептами. В ней был оригинальный согревающий напиток «золотое молоко», который показался мне довольно интересным. Я сама не заметила, как в тот же день купила все нужные для его приготовления ингредиенты и постаралась приготовить. В этой статье я расскажу о моем опыте.
Необходимые ингредиенты
«Золотое молоко» на вкус не только очень потрясающее, но и при этом несет большую пользу для организма, особенно для иммунитета. Он идеально подходит для осени и зимы, когда на улице холодная погода и хочется чем-нибудь согреться. Для приготовления такого индийского веганского напитка мне потребовалось подготовить следующие ингредиенты:
- 1 банку жирного кокосового молока;
- 1-2 ст. ложки натертого свежего имбиря;
- 1 ч. ложку куркумы;
- четверть ч. ложки корицы;
- щепотку морской соли и черного перца;
- 1 ч. ложку экстракта ванили;
- 2 ч. ложки кленового сиропа;
- палочку корицы или куркумы для подачи.
Пошаговое изготовление
Сделать «золотое молоко» довольно просто и обычно не занимает у меня много времени. Постарайтесь следовать приведенному мной ниже рецепту и у вас получится оригинальный и вкусный напиток:
1. В первую очередь в небольшой кастрюле на среднем огне нагреваю кокосовое молоко. На это уходит не так уж и много времени, обычно 2-3 минуты, пока не появится немного пара.
2. Затем в кокосовое молоко выкладываю имбирь, корицу, куркуму, соль и перец. Все аккуратно взбиваю, чтобы ингредиенты объединились. Выливаю экстракт ванили и перемешиваю до однородной массы. Снимаю с огня, а затем вливаю кленовый сироп.
3. После того как напиток будет перемешан, я обязательно пробую его на вкус и регулирую при необходимости. Вполне возможно, что понадобится добавить больше специй или кленового сиропа, чтобы сделать его более сладким.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
4. Даю «золотому молоку» некоторое время для того, чтобы он нагревался на медленном огне. Сверху должна появляться небольшая пенка, после этого выключаю огонь и снимаю кастрюлю с плиты. Этот шаг позволяет всем ароматам смешаться между собой и стать сбалансированными. Это также гарантирует, что ваш напиток будет горячим, а не просто теплым.
Особенности подачи
Готовое «золотое молоко» процеживаю через мелкое сито, чтобы в кружку не попали кусочки имбиря. Переливаю напиток с свою любимую кружку, ставлю палочку корицы или посыпаю еще небольшим количеством куркумы. А затем сажусь на диван, заворачиваюсь в теплый плед и с удовольствием наслаждаюсь потрясающим аюрведическим коктейлем.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание