• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Красная икра полезна для здоровья, но ее частое употребление может привести к болезням сердца, желудка и суставов

Красная икра является излюбленным деликатесом многих людей. И все мы наслышаны о ее пользе. Как же – морепродукт ведь! Однако диетологи скептически относятся к данному заявлению. Оказывается, при злоупотреблении красная икра может негативно отражаться на состоянии иммунитета, ЖКТ и сердца. По какой причине – расскажем далее.

Может, польза, все-таки, есть?

Справедливости ради нужно заметить, что в небольших количествах икра не навредит. Всем известно, что любой продукт может быть как ядом, так и лекарством – зависит от дозы.

В настоящей красной икре содержится огромное количество аминокислот, омега-9, омега-6 и омега-З – это химические соединения, необходимые для здоровья зубов, волос и кожи. Также икра богата витаминами – В1, В2, В12, В4, А, Е, D, а еще десятком-другим макро- и микроэлементов. Так что несколько ложек деликатеса будут полезны.

Красная икра полезна для здоровья, но ее частое употребление может привести к болезням сердца, желудка и суставов

Главная опасность – соль

В красной икре содержится просто колоссальное количество соли — примерно две чайные ложки в 100-граммовой баночке. А ведь всем известно, что этот сыпучий белый порошок очень вреден.

Во-первых, соль усиливает аппетит, вызывает привыкание, а также отражается на настроении и состоянии человека. Она сродни вредной привычке! Считается, что избавление от привычки приправлять все солью схоже по стрессу и усилиям с избавлением от никотиновой зависимости.

Злоупотребление этой приправой приводит к таким последствиям:

  • Ухудшение пищеварения.
  • Проблемы с кровообращением.
  • Истончение сосудистых стенок.
  • Ослабление сердечной мышцы.
  • Вымывание кальция.
  • Задержка влаги в организме.
  • Проблемы с давлением.
  • Ухудшение зубов.
  • Ослабление скелета.
  • Возникновение катаракты, артроза, язвы, гастрита.
  • Проблемы с метаболизмом.
  • Ожирение.
  • Чрезмерная жажда и сильный аппетит.
  • Нарушение работы почек.
  • Отечность.
  • Повышенная возбудимость нервной системы.
  • Головные боли.
  • Ускоренное старение.

Так что если есть икру каждый день ложками, то можно столкнуться с чем-то из вышеперечисленного (если уж не со всем набором болезней).

Красная икра полезна для здоровья, но ее частое употребление может привести к болезням сердца, желудка и суставов

Отказываться ли теперь от икры?

Норма, которая точно не причинит вреда организму, – это две столовые ложки икры два раза в неделю. Но при этом нужно будет отказаться от употребления любых других соленых яств в эти дни.

Также нужно грамотно подойти к выбору икры. Употребляйте только натуральный продукт! Лучше специально заказанный, а не купленный в супермаркете. В таких местах, как правило, баночки с икрой хранят в плохих условиях. И употребление такого деликатеса сильно вредит организму – в первую очередь выделительной, пищеварительной и нервной системам.

Во избежание негативных последствий хотя бы проверяйте сроки годности. Выбирайте икру в герметичных банках из стекла и с наименьшим количеством жидкости. Это очень важно! Просроченный морепродукт может стать причиной развития инфекционного заболевания. Если вовремя на него не среагировать, то можно столкнуться с летальным исходом. Отравление подобного рода – очень серьезное и тяжелое состояние.

К слову, чувствительным к разным продуктам людям от икры лучше и вовсе отказаться. Она нередко вызывает аллергическую реакцию.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.