Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Хорошее зрение — один из ключевых факторов комфортной жизни. Поэтому любыми способами рекомендуется поддерживать здоровье глаз: кушать богатые витамином А фрукты и овощи (к примеру, чернику, капусту, вишню), стараться проводить меньше времени у экрана мониторов, не читать в транспорте, давать отдых глазам, заботиться о личной гигиене, делать травяные ванночки, выполнять гимнастику и т. д.

Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Эффективное средство для здоровья глаз: рецепт

Если зрение ухудшается, то первым средством, к которому мы обращаемся за помощью, являются глазные капли. Достойным аналогом покупному продукту считается состав, который можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов: листьев малины и лепестков розы. Первые богаты витамином А, поэтому смогут улучшить ваше зрение и укрепить кровеносные сосуды. Вторые — отличное увлажняющее средство.

Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Рецепт целебного отвара:

  • 4 ч. л. листьев малины;
  • 1 чашка лепестков розы;
  • 4 чашки кипятка.
Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Приготовление:

Вскипятить воду, добавить в нее лепестки розы и листья малины. Проварить на маленьком огне 15 минут. Остудить.

Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Полученный состав процедить и использовать для ежедневного промывания глаз. Спустя 3 месяца вы заметите, что зрение значительно улучшилось.

К слову, розовая вода была популярна еще во времена Клеопатры; царица ценила омолаживающий эффект природного состава и использовала его для косметических процедур.

Как улучшить зрение за 3 месяца самостоятельно: простой способ

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.