Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал, что первым тревожным звоночком, указывающим на вероятность распространения COVID-19 в организме, является неправильное дыхание. Доктор посоветовал людям как можно чаще обращать внимание на частоту вдохов и выдохов в спокойном положении, а также рассказал, в каком случае пора начинать бить тревогу.
Что должно насторожить
Доктор напомнил, что нормальная частота дыхания любого взрослого человека составляет 16-20 вдохов в минуту. Если наблюдаются любые отклонения от данного показателя, нужно прислушаться к своему организму.
Наблюдать за дыханием нужно в спокойном положении, например, сидя в кресле. Для проведения эксперимента следует взять секундомер и посчитать число вдохов-выдохов, сделанных за минуту. Любой показатель свыше 30 и менее 10 дыхательных движений в минуту — это отклонение от нормы.
При наблюдении учащенного дыхания доктор рекомендует измерить число ударов сердца в минуту. Если у взрослого человека этот показатель свыше 90 уд/мин, в этом случае доктор настоятельно рекомендует бить тревогу, даже при отсутствии высокой температуры. Таким людям он советует вызывать врача и требовать проведения компьютерной томографии легких, так как это сочетание, с большой вероятностью, может быть признаком заболевания коронавирусом.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание