Диетологи утверждают, что когда хочется конфет или шоколада, лучше заменить их сухофруктами, той же курагой, например. Сушеные плоды тоже сладкие, вкусные, но при этом полностью натуральные и не содержат в своем составе сахара. А значит, такое лакомство не только не повредит здоровью, но и будет полезным. Но оказывается, все не совсем так.
Красивая курага — вредная курага
Дело в том, что курага — это высушенный абрикос, который можно получить, если положить его вялиться на ветру или на солнышке. При этом фрукты не нужно ничем обрабатывать — следует просто довериться силам природы.
Вот только, если так сделать, сухофрукты разочаруют. Они будут иметь совершенно непрезентабельный, неаппетитный и нетоварный вид, будут казаться какой-то сухой кожурой от абрикоса.
И из-за этого такую курагу почти невозможно увидеть на прилавках магазинов и рынка. Вместо этого там всегда лежат красивые ярко-оранжевые вяленые абрикосы, цвет и вид которых так и манят положить дольку в рот.
Они выглядят как настоящие конфетки! И это как раз является главным признаком того, что эти сухофрукты вредные, поскольку в процессе приготовления абрикосы обрабатывали диоксидом серы.
Такую курагу нельзя есть, потому что она не принесет никакой пользы здоровью, а лишь навредит. Так что использовать ее как альтернативу конфеткам да тортикам точно не следует.