Как кофе влияет на здоровье почек: гипертония, камни и не только

Кофе, без сомнения, является одним из самых популярных напитков на планете. Чтобы выяснить, как влияет он на организм, были проведены тысячи исследований. С одной стороны, напиток насыщает организм антиоксидантами, а с другой — повышает артериальное давление, что не очень хорошо сказывается на функционировании определенных систем органов. Но какое влияние кофе оказывает на почки? Давайте разберемся.

Кофе для почек: польза или вред?

Вреден кофе или полезен? Стоит навсегда отказаться от напитка или, наоборот, включить в ежедневное меню? Исследования, позволившие бы пролить свет на этот вопрос, ведутся в течение десятилетий, и с каждым годом учеными открывается все больше и больше интересных фактов.

В 2008 году на территории Кореи было проведено исследование, которое доказало, что этот ароматный напиток положительно влияет на выделительную систему женского организма и даже обеспечивает некоторую защиту почкам, снижая риск развития хронических воспалительных заболеваний.

Другие эксперименты, проведенные примерно в тот же период, показали, что кофе практически не оказывает никакого влияния на почки пациентов мужского пола — для них он безвреден.

Подтвердили пользу от этого напитка и исследования, проведенные на тихоокеанском побережье Никарагуа. В этом регионе был зафиксирован самый низкий показатель распространения хронических заболеваний почек. Люди, проживающие в деревнях, на территории которых выращивают кофе, сталкиваются с патологиями этих органов выделительной системы крайне редко.

Но стоит учитывать, что в некоторых случаях кофеин может негативно воздействовать на организм. Так что вам нужно знать о влиянии кофе на почки?

Воздействие напитка на людей с генетическими заболеваниями почек

Проведенные в прошлом научные исследования показали, что кофеин повышает риск образования и роста кист почек у пациентов с аутосомно-доминантным поликистозом почек. Но не так давно эксперимент был повторен еще раз с использованием более современного оборудования — оказалось, что кофе по факту практически не влияет на рост кисты, поэтому и отказываться от ароматного напитка людям с этим генетическим заболеванием нет необходимости.

Риск образования камней

Ученые говорят о том, что кофе может спровоцировать образование оксалатных камней в почках, а именно эти конкременты обнаруживаются у пациентов наиболее часто. Кстати, к таким же последствиям может привести и черный чай. Но нужно понимать, что в данном случае речь идет о злоупотреблении напитком — одна чашка кофе в день вряд ли поспособствует образованию камней.

Риск развития раковых заболеваний

Мнения о влиянии этого ароматного напитка на развитие онкологии весьма неоднозначны. Некоторые исследователи утверждают, что кофе с кофеином снижает риск развития рака почек. В то же время кофе без кофеина, наоборот, повышает вероятность появления некоторых подтипов почечно-клеточного рака. Тем не менее эти данные весьма неточные — нужны дополнительные, более детальные исследования.

Кофе и повышенное давление

Пожалуй, все знают о том, что кофеин вызывает кратковременное повышение артериального давления. Подобный эффект от напитка наиболее выражен у пожилых людей, а также пациентов, страдающих от той или иной формы гипертонии.

Из-за связи между употреблением кофе и повышенным кровяным давлением закономерным будет вопрос о том, опасен ли кофеин для почек. Ведь, как известно, гипертония в той или иной мере негативно воздействует на органы выделительной системы.

Недавно проведенные исследования доказали, что кофе не наносит вреда почкам, поскольку повышение давления в сосудах временное и не слишком сильное. Напиток не вредит здоровым, молодым людям в том случае, если в день они выпивают не более 3-4 чашек, причем каждая порция содержит не более 200 мг кофеина.

Кофе без кофеина и гипертония

Принято считать, что именно из-за кофеина кофе так опасен. Это химическое вещество тонизирует, но вместе с тем чересчур активирует нервную систему и повышает показатели артериального давления. Логично было бы заключить, что кофе без кофеина абсолютно безопасно.

Но результаты научных исследований доказали, что кровяное давление повышается вне зависимости от того, предпочитаете вы кофе с кофеином или без него. Ученые предполагают, что в составе напитка присутствуют другие вещества, которые непосредственно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если вы страдаете от гипертонии, то стоит забыть о кофе в любом виде.