Стресс — неизбежная часть жизни любой личности. Есть множество способов борьбы с ним. Каждый выбирает для себя средства, которые считает наиболее эффективными. Как показали результаты опроса, для уменьшения стресса жители России чаще всего применяют общение с близкими и сладости.
Результаты исследования
В опросе участвовали 3,5 тысяч граждан Российской Федерации.
В качестве эффективного способа борьбы со стрессом 34 процента респондентов назвали общение с родственниками.
Среди людей, которые так считают, преобладают граждане от 21 до 40 и от 41 до 50 лет.
Кондитерские изделия используют как метод борьбы со стрессовыми ситуациями 27 процентов опрошенных. Как многие могли бы догадаться, среди этих граждан больше женщин ( 29%).
Однако 23 процента представителей сильного пола тоже заедают тревогу сладостями.
Успокоительные средства для улучшения психического здоровья используют 22 % граждан Российской Федерации. Среди них 25 процентов лиц слабого пола и 18% мужчин. Медикаменты для снижения уровня стресса чаще всего применяют пожилые люди старше 75 лет.
Востребованность успокоительных средств и кондитерских изделий в качестве способа борьбы с тревожностью приводит к увеличению затрат на такие товары. Это утверждение наглядно демонстрирует пример прошлого года.
В качестве популярных методов снижения стресса респонденты также назвали общение питомцами и алкогольные напитки. Эти способы перечислили 19 и 15 % граждан соответственно.