Многие из вас пьют рассол от маринованных или соленых огурцов? Некоторые этот полезный и вкусный напиток выливают, оставляя только сами огурчики. Однако один из блогеров провел свой эксперимент. Он заключался в том, чтобы пить рассол каждый день в течение недели. Почему именно его, и что из этого получилось, узнаете в статье.
В чем польза рассола?
Вообще, огуречный рассол становится прекрасным средством для поднятия иммунитета. Все дело в богатом составе. Так, наличие уксуса позволяет избавиться от проблем с запахами изо рта.
В рассоле можно найти достаточное количество натрия. Это позволяет заменить рассолом химические изотоники, которые пьют после тренировок. Он восстанавливает водно-солевой баланс, так что организму легче переносить даже высокие нагрузки.
По сути, рассол – это ферментированный напиток. А это значит, что в нем много полезных бактерий, которые могут положительно влиять на микрофлору кишечника.
Эксперимент: вся суть и приятные результаты
Одна девушка-блогер решила, что можно порадовать своих подписчиков новым интересным экспериментом. Разумеется, она не стала выпивать целый стакан. Решила ограничиться рюмкой. Но это стало ее ежедневным ритуалом.
Что же случилось потом? Сразу стоит отметить, что никаких последствий не было. Девушка отметила, что после тренировок ее стали меньше мучить боли в мышцах. Так, такой эффект наблюдался на пятый день приема рассола.
Кроме того, этот напиток также помог ей ослабить спазм при менструальных болях, что также обрадовало девушку. Теперь она хочет ежедневно выпивать рассол, чтобы избавиться от этих спазмов навсегда. Она также рекомендует и остальным включить в свой ежедневный рацион огуречный рассол. В особенности это касается тех, кто активно тренируется и покупает изотоники, в которых как раз меньше пользы, чем в натуральном продукте.