Из кокоса и сои делаю хрустящие батончики, которые можно использовать как самостоятельное блюдо или как дополнение к супам

На чтение 2 мин.

Из кокоса и сои я готовлю замечательные батончики. Их можно использовать в качестве самостоятельного блюда либо как дополнение к супам. Батончики прекрасно сочетаются с чаем, кофе. Это питательный и полезный перекус.

Необходимые компоненты

Для батончиков нужны такие продукты:

Мука — не меньше одного стакана.

Соль — по вкусу.

Пять маленьких ложек рафинированного растительного масла.

Головка лука.

Два стакана кокосового молока.

Куркума в виде порошка — 0,4 ч. л.

Маленькая ложка сушеных листьев пажитника.

Такое же количество молотого перца чили.

Тертая мякоть кокоса.

Три маленькие ложки сушеных гранул сои.

Палочка корицы.

Семена тмина в количестве 0,5 ч. л.

Сушеная мякоть манго в виде порошка — столько же.

Четыре гвоздики.

Половина чайной ложки семян кориандра.

Изюм в количестве 2 ч. л.

Половина стакана сливок.

Листья мяты.

Рафинированное растительное масло (для обжаривания батончиков).

0,5 ч. л. молотого черного перца.

Орегано — столько же.

Листья кориандра.

Кардамон зеленый в количестве 2 штук.

Процесс приготовления

1. Масло соединяю с мукой.

2. Добавляю пажитник, соль, четыре маленькие ложки измельченной мякоти кокоса. Хорошо перемешиваю продукты. Добавляю кокосовое молоко. Замешиваю эластичное тесто.

3. Накрываю его мокрой тканью, оставляю на 15 минут. После этого тесто делю на несколько фрагментов. Раскатываю из них тонкие пласты при помощи скалки. Поверхность каждого изделия протыкаю вилкой в нескольких местах. Разрезаю тесто на тонкие полоски.

4. Обжариваю изделия в большом количестве масла на среднем огне.

5. Лук делю на небольшие кусочки. Обжариваю с добавлением четырех чайных ложек масла до прозрачности. Соединяю со стаканом мякоти кокоса. Готовлю до золотистого цвета.

6. Добавляю в посудину гранулы сои, заранее вымоченные в теплой воде.

7. Специи (кроме куркумы и перца чили) обжариваю на сухой сковороде. Растираю при помощи блендера. Соединяю с кокосом, соей и луком. Добавляю куркуму, соль, манго, перец чили.

8. Хорошо перемешиваю продукты, растираю их в блендере. Соединяю со сливками. Добавляю изюм, листья кориандра.

9. Стакан кокосового молока подогреваю. Добавляю шесть чайных ложек сливок. Когда масса станет густой, в нее кладу орегано, черный перец, соль.

10. На поверхность каждого батончика кладу по две чайные ложки топпинга из кокоса и сои. Украшаю изделия листьями мяты.

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer

Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.

Что умеет делать SeoHammer

— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.

SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.

Зарегистрироваться и Начать продвижение

Добавляю соус.