• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Исследователи изучили связь между некоторыми продуктами и внутренним жиром

Группа ученых занималась исследованием связи между потреблением некоторых основных пищевых продуктов и увеличением количества внутреннего жира у людей среднего возраста. Эти знания необходимы потому, что висцеральная жировая ткань и содержание триглицеридов в печени являются основными факторами риска развития кардиометаболических заболеваний и других опасных для здоровья состояний.

Исследователи изучили связь между некоторыми продуктами и внутренним жиром

Ход исследования

Исследовательская группа использовала данные об ожирении у 6671 участника эксперимента в возрасте от 45 до 65 лет из Голландии. С помощью метода магнитно-резонансной терапии они измеряли количество внутреннего жира, а используя спектроскопию — количество триглицеридов в печени.

Кроме того, было проведено анкетирование участников эксперимента, в ходе которого они отмечали, как часто употребляют определенную пищу, среди которой были молочные продукты, мясо, рыба, фрукты и овощи, сладкие блюда.

Полученные данные необходимы для того, чтобы найти связь между употреблением в пищу определенных продуктов и накоплением внутреннего жира.

Исследователи изучили связь между некоторыми продуктами и внутренним жиром

Результаты

В ходе эксперимента и последующего анализа было выявлено, что увеличение потребления молочных продуктов на 100 грамм в день было связано с уменьшением внутреннего жира на 2,0 см2 и снижением триглицеридов в печени в 0,95 раза. Кроме того, более высокое потребление фруктов и овощей было связано с уменьшением внутреннего жира на 1,6 см2 у женщин.

Ученые также выявили, что потребление рыбы не оказывает никакого влияния на количество жира, а включение в меню сладостей способствовало увеличению внутреннего жира.

Что касается мужчин, то результаты примерно такие же, как и у женщин.

Выводы

Несмотря на некоторые различия полученных результатов для мужчин и женщин, потребление сладостей значительно увеличивало количество внутреннего жира, а здоровое питание, включающее фрукты и овощи, способствовало снижению висцерального жира и жира в печени.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.