• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Исследование показало, что две чашки китайского чая улун сжигают жир даже во время сна

Бороться с лишним весом сложно, но вполне реально. Некоторые эксперты и диетологи прежде всего советуют людям пересмотреть набор собственных привычек. Именно от повседневных непроизвольных действий зависит успех или неудача того или иного мероприятия. Касается это и вопросов похудения.

Ранее диетологи советовали людям акцентировать внимание на питье зеленого чая. Недавние исследования подтвердили правильность этих рекомендаций. Всего 2 чашки чая сорта улун помогут людям сжигать жир даже во время сна.

Мнение

Исследование показало, что две чашки китайского чая улун сжигают жир даже во время сна

Работу по исследованию пользы чая улун проводили в японском Университете Цукуба. Ученые обнаружили, что напиток окисляется лишь частично. Это позволяет сохранить все полезные свойства чая, дает массу преимуществ для здоровья организма. В том числе к плюсам относятся и вопросы улучшения интенсивности сжигания жиров.

Работа

Ученые отобрали 3 группы добровольцев. Одних просили выпивать в день по 2 чашки чая улун. Часть подопечных принимала чистый кофеин. Для увеличения точности результатов некоторым подопечным 2 недели давали плацебо.

После исследователи проанализировали влияние зеленого чая на скорость борьбы с ожирением.

Результаты

Исследование показало, что две чашки китайского чая улун сжигают жир даже во время сна

И чистый кофеин, и зеленый чай сорта улун увеличивали скорость расщепления липидов. Причем интенсивность процесса возрастала примерно на 20 %. Однако улун продолжал «работать» даже в том случае, если подопечные спали.

Действие

Кумпей Токуяма — профессор и автор указанного исследования. Во время беседы с журналистами ученый отметил, что улун содержит кофеин, необходимый для увеличения скорости расщепления жиров. Воздействие на метаболизм происходит благодаря повышению количества сердечных сокращений.

Профессор отмечает, что употребление всего 2 чашек напитка в день поможет бороться с массой различных последствий длительных праздников. Возможность расщепления жиров в ночное время позволяет наилучшим образом контролировать вес тела.

Исследование показало, что две чашки китайского чая улун сжигают жир даже во время сна

Обменные процессы замедляются при переходе человека в состояние покоя. Однако они никогда не останавливаются полностью. Кофеин частично подавляет сон, что может позитивно повлиять на скорость сжигания жира и увеличение метаболизма. Вот только увеличение потребления указанного вещества может сбить человека с необходимого ритма. Подопечные, принимавшие чай улун, не жаловались на какие-либо проблемы с засыпанием.

Разница

Черный и зеленый чаи изготавливают из листьев одного растения. Однако зеленый проходит лишь частичное окисление. В результате чего сам напиток получает мягкий зеленоватый оттенок и характерный вкус. При производстве черного чая проходит полное окисление.

Исследование показало, что две чашки китайского чая улун сжигают жир даже во время сна

Исследователи отмечают, что улун находится где-то посередине. Информации о пользе указанного сорта чая довольно много, однако некоторые ученые отмечают, что многие данные остаются непроверенными.

Ранее улун активно использовали в китайской народной медицине. Но серьезной популярности этот сорт напитка не завоевал. Сейчас в мире на улун приходится лишь 2 % всех объемов продаж чая.

Вместо итогов

Стройность — выбор каждого. Минимизировать риски ожирения вполне реально. Однако для этого нужно серьезно пересмотреть собственные привычки.

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.