Зимой иммунитет человека падает. Иногда защитные функции организма снижаются из-за наших собственных промахов. В результате чего увеличивается вероятность появления различных болезней. Врачи назвали самые частые ошибки, которые совершают люди.
Переохлаждение
Число заражений вирусными заболеваниями зимой растет из-за банального переохлаждения. Организм стремится защитить внутренние органы и уменьшает размеры капилляров. В итоге слизистые оболочки получают меньше крови. Это увеличивает риски заражения.
Интенсивные тренировки
Спорт — один из лучших помощников для иммунитета. Однако он может сыграть и губительную роль. Из-за частых тренировок организм не успевает восстановиться. Число лейкоцитов неуклонно снижается. В результате чего увеличивается опасность появления заболеваний.
Обезболивающее
Губительным эффектом обладает и любовь человека к обезболивающему. Проведенные в США исследования показали, что парацетамол и ибупрофен снижают синтез фермента, необходимого для формирования подходящих антител.
Вредные привычки
Никотин и этиловый спирт — яды, обладающие мощнейшим токсикологическим действием. Они негативно воздействуют на разные системы и органы. Падает и уровень иммунной защиты.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание