«Я научилась стареть красиво и натурально»: женщина работает моделью и шикарно выглядит. Никто не дает ей 64 года

Анджела Пол — красивая 64-летняя женщина из Калифорнии, которая выглядит на 40 лет. Она утверждает, что ей помогли не операции, а сбалансированная жизнь, основанная на здоровом питании, ежедневных упражнениях и медитации. Сейчас Анджела является вдохновляющей моделью и тренером. В молодости у нее диагностировали аутоиммунное заболевание волчанку. Оно заставило ее вести здоровый образ жизни.

"Я научилась стареть красиво и натурально": женщина работает моделью и шикарно выглядит. Никто не дает ей 64 года

История Анджелы

В возрасте 16 лет Анджела уже работала моделью в Великобритании, но несколько лет спустя врачи сказали ей, что у нее аутоиммунное заболевание, которое поражает различные органы. Появление этого состояния заставило Анджелу изменить свою точку зрения и одновременно вести здоровый и строгий образ жизни.

В 64 года Анджелу и ее 34-летнюю дочь часто называют сестрами. Они так хорошо выглядят! Будучи категорически против операций красоты, Анджела руководствуется принципом: стареть красиво!

"Я научилась стареть красиво и натурально": женщина работает моделью и шикарно выглядит. Никто не дает ей 64 года

Генетическая наследственность помогает, но этого недостаточно

Анджела знает, что генетические факторы оказали решающее влияние на то, как она выглядит сейчас. «У моей матери были густые волосы и красивая кожа. Это унаследовали я и моя дочь», — говорит она.

Генетическая наследственность важна, но недостаточна. Многие другие аспекты помогли ей оставаться в отличной форме. «Я выросла в Англии, где большую часть времени идет дождь. Поэтому я не слишком часто подвергалась воздействию солнца. Это было благословением. Я не переусердствовала с сигаретами и выпивкой, когда мне было 20. Тот факт, что я регулярно отдыхала, мне очень помог. Для меня сон — самое главное», — говорит Анджела.

"Я научилась стареть красиво и натурально": женщина работает моделью и шикарно выглядит. Никто не дает ей 64 года

Следует учитывать тот факт, что даже сейчас она употребляет алкоголь только изредка. Она говорит: «Я не пью алкоголь, но когда я пью, я предпочитаю немного водки вместо вина, потому что она чище и содержит меньше сахара».

Физические и умственные упражнения необходимы

Анджела вела активный образ жизни. Спорт всегда был частью ее распорядка дня. Она всегда знала, что упражнения помогают ей оставаться в форме. Анджеле всегда нравилось танцевать. Несколько лет назад она начала заниматься зумбой четыре или даже пять раз в неделю. Анджела говорит, что зумба заставляет ее чувствовать себя живой, молодой и сексуальной.

Также Анджела считает, что существенный вклад внесли умственные упражнения — медитация и занятия йогой. Она говорит: «Я считаю, что мы должны сначала позаботиться о себе внутри. Я знаю, что хорошо работает с моим физическим и психическим состоянием, и я знаю, что важнее сосредоточиться на хорошем самочувствии, а не просто заботиться о своей внешности. Если вы позаботитесь о себе внутри, приятный внешний вид будет естественным».

"Я научилась стареть красиво и натурально": женщина работает моделью и шикарно выглядит. Никто не дает ей 64 года

Ничего без сбалансированного и здорового питания

Несомненно, диета — один из важнейших факторов сохранения здоровья и молодости. Органическая диета Анджелы, исключающая мясо, помогла ей иметь красивую кожу и так хорошо выглядеть. Она говорит: «Я ем много органических продуктов и предпочитаю несколько небольших приемов пищи в день, потому что это легче для пищеварения. Я ем авокадо в день, пью свежий имбирь с лимоном каждое утро и ограничиваюсь одним кофе в день перед обедом».

Однозначное «нет» косметическим операциям

Анджеле делали кесарево сечение, чтобы помочь ей родить дочь. К другим операциям она не прибегала. Она против косметологических процедур по следующим причинам:

  • Она хочет выглядеть максимально естественно.
  • Если с операцией что-то пойдет не так, она не хочет, чтобы другие люди это видели.
  • Существует множество натуральных косметических средств и неинвазивных процедур, которые могут помочь в борьбе со старением. Как говорит Анджела, йога для лица — один из таких методов.
  • Она хочет сказать дамам (особенно молодым женщинам), что им не нужна операция, чтобы быть красивыми. Каждая женщина может быть естественной и красиво стареть, если будет заботиться о себе и вести здоровый образ жизни.
  • "Я научилась стареть красиво и натурально": женщина работает моделью и шикарно выглядит. Никто не дает ей 64 года

    «Не сравнивайте себя ни с кем, вы уникальны»

    Сегодняшнее общество и особенно социальные сети «атакуют» молодых женщин сообщениями и советами, не соответствующими действительности, показывая им, как они должны выглядеть, чтобы считаться красивыми. Анджела советует женщинам не сравнивать себя ни с кем, даже с самыми популярными звездами. Важно быть лучшей версией себя, здоровой и счастливой.

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.