По словам ученых, страх старения — одна из самых распространенных фобий, с которыми сталкиваются люди. Дело в том, что тело постоянно меняется, и в результате оно раскрывает свои особенности, которые были ранее скрыты. Врачи считают, что вы должны знать, какие изменения хороши, а какие на самом деле плохи, и этого достаточно, чтобы оставаться в целости и сохранности. Вы должны знать, как меняется ваше тело с возрастом и что вам нужно делать, чтобы жить комфортно после этих изменений.
Зубы становятся менее чувствительными
Со временем наши зубы становятся менее чувствительными к горячей и холодной пище. Хотя это звучит как хорошее изменение, в действительности это может вызвать новые проблемы. По данным Американской стоматологической ассоциации, нервы в ваших зубах могут сжиматься с возрастом, что является причиной отсутствия чувствительности. Когда это происходит, люди перестают чувствовать симптомы кариеса и других проблем с зубами. Кроме того, эмаль с возрастом имеет свойство истончаться, и при отсутствии чувствительности заболевания более вероятны.
Нос становится больше
В среднем тело перестает расти в возрасте около 18 лет. Но некоторые части тела, такие как нос, продолжают увеличиваться в течение всей жизни. Это происходит из-за изменений в мягких тканях, мышцах и хрящах, которые образуют нос. Поскольку кости черепа окончательно сформированы и не меняются в размере, это становится весьма заметным. В отличие от кости, хрящ продолжает расти. Процесс ускоряется в возрасте 50 лет и продолжается такими же темпами в течение последующей жизни. Такое увеличение этой части лица не останавливается вплоть до ста и более лет. Более того, с возрастом кончик носа часто отвисает. Это можно заметить, сравнив фотографии одного и того же человека в молодости и в пожилом возрасте.
Бедра меняют свою форму
С возрастом потеря клеточной жидкости вызывает видимые изменения в том, как выглядит ваше тело. Подтянутые широкие бедра у женщин превращаются в мягкие и плоские. Кроме того, у некоторых представительниц прекрасного пола эта часть тела может казаться увеличившейся, однако это визуальный эффект за счет изменения мышц. У мужчин же снижение уровня тестостерона, возникающее при старении, вероятно, влияет на распределение жира и окружность бедер, которые обычно уменьшаются с возрастом.
Ресницы становятся короче
Неправильный уход за веками, проблемы со щитовидной железой и аллергия являются наиболее распространенными факторами, влияющими на длину и толщину ресниц. Однако они неизбежно меняются с возрастом. Согласно нескольким исследованиям, 44 % мужчин и женщин замечают, что их ресницы с годами стали короче и тоньше. В некоторых случаях они превращаются в едва заметный пух.
Либидо увеличивается
По мере приближения менопаузы гормональный фон становится все менее и менее стабильным. Ученые утверждают, что это естественный процесс, позволяющий женщинам увеличить свои шансы забеременеть (снижается репродуктивная функция и повышается либидо). Психологи считают, что в 40 лет женщины вступают в период сексуального пика, поскольку их жизнь уже сбалансирована: их дети стали взрослыми, а карьера стабильной. В отличие от мужчин, активность которых приходится на молодые годы, представительницы прекрасного пола могут иметь повышенное либидо и после 50-60 лет.
Ноги становятся больше
Ортопеды утверждают, что наши стопы становятся более плоскими и, следовательно, длиннее и шире. Это происходит потому, что связки и сухожилия с возрастом ослабевают. Поэтому люди вынуждены покупать обувь большего размера, чем носили несколько лет назад. Кроме того, походка тоже меняется, поскольку изменение в мышцах дает не только визуальный эффект. Поэтому женщины с возрастом все тяжелее переносят ношение обуви на каблуках.
Веснушки исчезают
Как правило, у людей со светлыми тонами кожи и рыжими волосами появляются веснушки. Они обычно возникают в детстве или юности и трудно поддаются выведению с кожи. Эксперты считают, что с течением времени веснушки частично или полностью исчезают.
Изменение отпечатков пальцев
На протяжении многих лет криминологи всего мира считали, что отпечатки пальцев никогда не меняются. Но в 2015 году ученые провели большой эксперимент. Они изучили отпечатки пальцев более 15 000 человек и обнаружили, что на папиллярные линии могут влиять не только травмы, но и возраст человека.
Изменение восприятия цвета
Многие люди сталкиваются с проблемами восприятия цвета с течением времени. Американские ученые провели исследования и изучили 900 человек в возрасте 58-102 лет. Оказывается, что изменения с возрастом глаз создают эффект желтого фильтра. Это мешает человеку правильно определить разницу между цветами, такими как синий и фиолетовый или желтый и зеленый.
Изменения вкуса пищи
В более старшем возрасте обновление вкусовых рецепторов нашего языка замедляется. По мнению экспертов, это влияет на восприятие пищи. Поэтому некоторые продукты имеют неприятный вкус в молодости и становятся любимыми лакомствами позже. Женщины обычно испытывают изменения в пищевых предпочтениях после 50 лет, а мужчины — после 60. Кстати, согласно исследованиям, наиболее популярными «взрослыми» продуктами являются козий сыр, корнишоны и бобовые.
Однако есть и приятный бонус
Несмотря на все вышеперечисленные факты, пожилые люди счастливее. Ученые из Сан-Диего провели исследование и опросили более 1000 мужчин и женщин в возрасте 50-99 лет. Оказалось, что пожилые люди были более позитивными, чем молодые, когда сталкивались с разными проблемами.