• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

«Холод повышает риск заболеваний сердца»: доктор Малышева рассказала, почему в холодное время важно носить перчатки

В зимнее время у многих обостряются хронические заболевания. Данная тенденция никак не связано с возрастом, страдают люди всех возрастов. Чтобы максимально обезопасить себя от обострений хронических и возникновения новых болезней, следует прислушаться к советам докторов.

Советы кардиолога

Доктор медицинских наук, популярная телеведущая, врач-терапевт и кардиолог Елена Малышева с голубого экрана дала рекомендации подготовить к перепаду температуры сердце. По ее словам, так можно обезопасить себя от возможных непредвиденных проблем.

Малышева считает, что в холодное время года значительно возрастает риск заболеваний, связанных с сердцем. Чтобы максимально избежать опасности, необходимо носить перчатки или варежки, когда температура воздуха снижается до +10 градусов. Пренебрежение данной рекомендацией может привести к спазму в периферических артериях, которые находятся в нижних и верхних конечностях.

"Холод повышает риск заболеваний сердца": доктор Малышева рассказала, почему в холодное время важно носить перчатки

По словам телеведущей, проблеме спазма сосудов более подвержены мужчины, потому что их зачастую можно встретить с обнаженными ладонями, а иногда даже и без носков. Из-за спазма сосудов повышается давление, это еще один критерий, за которым необходимо следить в холодное время года.

Также Малышева рекомендует не пренебрегать прививками от гриппа. Такая процедура значительно уменьшает риск появления инфаркта миокарда зимой.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.