Вадим Попов заведует отделением кардиохирургии в НМИЦ хирургии имени Вишневского. Недавно доктор дал развернутое интервью прессе и рассказал, как можно защитить сердце и снизить риск развития различных заболеваний. Его советы могут помочь многим людям.
Главный враг
Главным врагом здорового сердца хирург считает стресс. По мнению врача, именно из-за избыточных переживаний и возникают разные неприятные последствия со здоровьем. Избыточное нервное напряжение провоцирует появление многих болезней.
Способ борьбы
Во время беседы с журналистами доктор назвал и главный способ борьбы со стрессом. По его мнению, справиться с представленным состоянием души и разума помогают положительные эмоции.
Врач отмечает, что оптимистичный настрой позволяет справиться с самыми разными заболеваниями. Причем он способен помочь даже в тех случаях, когда проблемы кажутся неразрешимыми.
Важный фактор
Доктор указывает и на другой важный момент. Врач считает, что у добрых людей сердце чаще всего болит за других. Однако именно фактор спокойствия и великодушия пациента в некоторой степени определяет подверженность стрессу.
Хирург попросил не проводить прямых линий между уровнем здоровья человека и степенью его «злобы». Болеть могут как злые, так и вполне добродушные люди. В этом случае никакой прямой зависимости не существует.
Однако именно душевное состояние оказывает прямое влияние на жизнь. Воздействие оказывается на мировоззрение, физическое самочувствие и некоторые другие важные параметры.
Один нюанс
По мнению Вадима Попова, сердце человека может работать столько, сколько потребуется. Дело в том, что главная мышца тела обладает механизмами обновления. Этот факт в перспективе позволяет человеку сохранить здоровье сердца на долгие годы. Однако нужно крайне внимательно следить за эффективностью процесса саморегуляции. Факторы старения существенно замедляют процесс естественного обновления клеток.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Все болезни от нервов
Многие люди считают, что все болезни возникают от нервов. В какой-то степени справедливо и это утверждение. Стресс увеличивает пульс, заставляет сердце биться чаще, что ускоряет износ мышцы. Естественно, подобный процесс отрицательно сказывается и на ряде других систем. Из-за стресса нарушается аппетит, пропадает сон. Результатом может стать комплексное ухудшение здоровья.
Вместо итогов
Сохранить здоровье сердца на долгие годы сложно. Однако справиться с представленной задачей сможет каждый человек. Ничего невыполнимого нет.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание