Здоровье

Трудно отказать любимой подруге в просьбе одолжить на минутку свою косметичку. Если у вас нет проблемы дать свое платье, губную помаду или бритву, то следует

Чтобы польза от тренировок была максимальной, очень важно помнить и о еде. Все дело в том, что тело требует определенных питательных веществ после спортивных нагрузок.

Многие люди начинают свой день с чашечки бодрящего кофе. Если вы не заядлый его любитель, то редкое употребление напитка не станет для вас проблемой.

Согласно недавним исследованиям, средиземноморская диета была признана самым безопасным способом для потери лишнего веса. Откройте для себя еще семь диет

Нюхали ли вы когда-либо свои трусы, чтобы узнать, можно ли их снова использовать? По данным недавнего опроса, проведенного среди 1500 европейцев и американцев

У всех бывают моменты, когда решаешь, что сегодня дашь себе поспать подольше. Конечно, так бывает нечасто, да и дел всегда так много…

Квашеную капусту обычно называют полезной — но помните: ее употребление может не только принести пользу, но и нанести вред здоровью.

Сон – это самое приятное времяпрепровождение для многих людей. Сама мысль о том, чтобы отдохнуть, забыв все тревоги заботы нашей напряженной жизни

Наше тело действительно великолепное создание природы. Человек способен быстро мчаться со скоростью 100 км/час, деликатно скользить по слою льда, выделывая

Хороший сон обеспечивает прилив сил, хорошее настроение и высокую работоспособность. Недостаток сна отрицательно сказывается на памяти и концентрации.