Береженого Бог бережет. Чтобы не допустить появления болезней, все мы стремимся вести здоровый образ жизни, правильно питаться и высыпаться. Но идеальным быть сложно, ведь как бы мы ни старались, но на физическое и духовное состояние косвенно влияют различные факторы: плохая экология, вредные привычки, стрессовые ситуации. Отзывается на них организм по-разному, и зачастую серьезными нарушениями здоровья, в частности развитием онкологии — страшной болезни, стремительно распространяющейся по планете.
Известно, что защитить себя от рака можно, если не курить, пользоваться солнцезащитным кремом, регулярно проходить медицинский осмотр. Но есть еще ряд малоизвестных причин, способных вызвать онкологию. И о них стоит знать.
Горячий чай
Известно, что зеленый чай — эффективное средство профилактики рака. Но пить его нужно не горячим, в противном случае от высокой температуры жидкости в разы увеличивается риск развития рака пищевода.
В исследовании, проводившемся в 2018 году в Китае, приняли участие около 450 000 человек. Медики обнаружили, что те, кто имел привычку пить напиток горячим, а к тому же еще курили и употребляли алкоголь, были склонны к развитию болезни в пять раз больше, чем те, кто ничего из вышеперечисленного не делал.
Малоподвижный образ жизни
Согласно многим исследованиям, проводимым учеными в течение нескольких лет, физические упражнения уменьшают на 7 процентов риск развития онкологии любого типа. Причем, медики не совсем могут объяснить такую связь, да и люди о ней мало осведомлены: всего 3 процента опрошенных американцев отметили, что подвижный образ жизни уменьшает риск развития онкологии.
Статистика показывает: каждые 2 часа в день, которые человек проводит сидя, повышают риск развития рака толстого кишечника на 8 %, а для женщин к тому же есть угроза поражения эндометрия (рака тела матки), вероятность которой возрастает на 10 %.
Высокий рост
Казалось бы, в чем связь между ростом человека и онкологией? Но, тем не менее, она прослеживается. Исследование показало, что высокие люди подвержены онкологии больше: на каждые 10 сантиметров роста риск развития рака повышается на 10 %. Такая связь была выявлена в 1950-х годах и, скорее всего, объясняется тем, что высокие люди имеют больше клеток в организме. Следовательно, увеличивается вероятность того, что какие-то из них могут стать злокачественными.
Дым от гриля
Летние блюда на гриле, которые мы с удовольствием готовим на природе, не такие невинные, как кажутся на первый взгляд. По крайней мере, опасность грозит тому, кто их готовит.
При сжигании древесины в воздух выделяются полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), содержащие вредные химические вещества. Они-то и проникают в организм при вдыхании дыма, а также через кожу. Причем во втором случае получаемая «порция» канцерогенов в разы больше, чем в первом. Стоит заметить, что не меньше своим здоровьем рискуют те, кто ест приготовленное на гриле мясо.
Импланты
Женщины, имеющие определенный тип грудного имплантата (более текстурированный, а не гладкий), склонны к развитию редкого типа лимфомы, именуемой крупноклеточной анапластической.
Этот тип рака возникает из клеток иммунной системы и не является раком молочных желез. Тем не менее, общий риск этого вида онкологии очень низок: на каждые 7000 женщин с имплантами заболеть может одна, и то – ближе к 75 годам.
Алкогольные напитки
Употребление алкоголя является одним из факторов, провоцирующих онкологию: 6 % ежегодных случаев смерти от рака связаны как раз с употреблением спиртных напитков, согласно исследованиям группы американских врачей.
Люди, предпочитающие принимать на грудь большие дозы спиртного, имеют повышенный риск к развитию рака печени, пищевода, рта, горла, молочных желез. Опыты, проводимые на мышах, подтвердили, что распад алкоголя в организме приводит к выделению химического вещества, повреждающего ДНК стволовых клеток крови.
Избыточный вес
Лишние килограммы опасны для здоровья, так как провоцируют развитие нескольких видов рака: пищевода, почек, желудка, печени, толстой и прямой кишки, поджелудочной железы, яичников, матки, костного мозга и дыхательных путей. Причем, риск заболеваемости повышен вдвойне по сравнению с теми, у кого вес имеет нормальные значения.
И для общего спокойствия: вещь, которая не вызывает рак
В век информационной эры мы совершенно не представляем себя без смартфона в руках. И данное обстоятельство, а именно практически круглосуточное использование мобильного телефона, вызывает очень сильное беспокойство касательно риска возникновения онкологических заболеваний.
Переживать по этому поводу совершенно не стоит: учеными доказано, что никакой связи между электромагнитными сигналами и риском развития рака у человека нет. Опыты проводились на крысах в течение 10 лет и подтвердили, что радиочастотное излучение никак не вредит здоровью живых организмов.
Поэтому будьте здоровы и берегите себя!