Боль в суставах и обострение аллергии без видимых на то причин – это два главных признака, указывающих на то, что уже давно пора сменить матрас. Эксперты говорят о том, что если вы приобретете качественную модель, то она прослужит в среднем восемь лет и полностью окупится. Вот некоторые признаки того, что вам давно уже пора менять матрас.
Необъяснимая боль в спине
Когда матрас теряет свою форму и устойчивость, то пропадает комфорт во время сна. Именно поэтому сон может становиться более беспокойным, а также это приводит к скованности в суставах и боли в шее.
Если у вас наблюдаются все эти проблемы, значит, пришло время приобрести новый матрас. Комфорт является субъективным понятием, поэтому нужно научиться доверять своим ощущениям.
Неприятный запах
Если матрасы даже после чистки имеют неприятный и затхлый запах, то, скорее всего, их остается только лишь выбросить. Стойкий неприятный запах является верным признаком того, что внутри растет плесень.
Длительное воздействие плесени и грибка может вызвать множество проблем со здоровьем, в частности, таких как хрипы, заложенный нос, высыпания на коже или зуд глаз. Пыль и плесень можно удалить с поверхности при помощи медицинского спирта, белого уксуса или отбеливателя. Но если они попадут внутрь, то спасти матрас уже невозможно.
Аллергия
Со временем матрасы становятся питательной средой для бактерий, пылевых клещей, плесени и многих других аллергенов, которые могут нарушить сон и заставят вас задыхаться. Нужно часто проветривать спальню и протирать поверхности влажной тканью.
Провисание
Со временем матрас теряет свою форму и устойчивость, поскольку пружины ослабевают, а пена становится мягче.
Чтобы предотвратить появление такой проблемы, эксперты рекомендуют регулярно переворачивать матрас. Рекомендуется делать это каждые 3-6 месяцев для пружинных матрасов и каждые 6 месяцев для моделей из пенополиуретана.
Бессонные ночи
Если вы страдаете от бессонницы, то становитесь злым и агрессивным. Это приводит к изнуряющим спорам и конфликтам со всеми вокруг. Бессонница может быть по причине того, что у вас неудобный матрас. Если вы переворачиваетесь ночью, а затем подпрыгиваете, это может быть признаком износа матраса.