Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

Если я испытываю сильное чувство голода, то всегда готовлю салат из сыра «Моцарелла», помидоров черри и макарон. Блюдо получается питательным и вкусным. Я нередко беру такой салат с собой на работу и использую в качестве обеда или перекуса. Блюдо готовится всего за пятнадцать минут. В качестве заправки для салата используется оливковое масло. Поэтому такое блюдо подходит для сторонников здорового рациона.

Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

Необходимые продукты и рецепт

Для приготовления салата потребуется:

  • Консервированный тунец (вместо него можно использовать ветчину).
  • Макароны.
  • Помидоры черри. Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно
  • Несколько шариков мини-моцареллы.
  • Соль.
  • Орегано.
  • Рафинированное оливковое масло.
  • Макаронные изделия отваривают в подсоленной воде примерно 7-12 минут (в зависимости от разновидности продукта). Откидывают на дуршлаг.

    Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

    Перекладывают в миску или контейнер, остужают.

    Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

    Охлажденные макароны соединяют с остальными компонентами.

    Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

    В последнюю очередь добавляют в посудину с блюдом орегано и оливковое масло. Тщательно перемешивают ингредиенты.

    Если очень голодна, готовлю сытный салат из макарон, сыра и помидорок черри: получается вкусно и питательно

    Убирают салат в холодильную камеру до подачи. Это простое и сытное блюдо можно использовать как перекус или подавать в качестве обеда либо ужина. Оно содержит небольшое количество калорий и подходит для тех, кто следит за фигурой.

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.