Вы замечаете, что после похода в туалет вам вскоре хочется туда опять вернуться? Испытываете ощущение, что мочевой полностью не освобождается? Скорее всего, вас постигла медицинская проблема, которая носит название «неполное опорожнение мочевого пузыря», иначе это явление называют просто — задержкой мочи. При таком состоянии нет возможности полностью опорожнить мочевой, поэтому позывы в туалет не прекращаются.
Помимо неудобств и нарушения нормальной повседневной жизни, в конечном итоге задержка мочи может привести к различным осложнениям и инфекциям. По этой причине важно, чтобы вы знали об этой проблеме, знали, как вы можете проверить, страдаете ли вы от нее. Изучите способы временного облегчения, пока не получите профессиональную консультацию от специалиста.
Возможные причины проблемы
Несмотря на широкую распространенность проблемы среди пожилого населения, задержка мочи может беспокоить широкий круг людей всех возрастов. Риск заболеть не различается у мужчин и женщин и в основном обусловлен естественными процессами старения, гормональными изменениями, которые влияют на характер деятельности организма, генетическими дефектами, передаваемыми из поколения в поколение, повреждением спинного мозга, травмой таза, мышечной дистрофией и различными неврологическими заболеваниями.
Как определить задержку мочи
Чрезмерная задержка мочи может привести к серьезным инфекциям мочевого пузыря, мочевыводящих путей и осложнить работу почек. К сожалению, многие люди не знают о последствиях этой медицинской проблемы и имеют тенденцию откладывать проверку на ее наличие из-за непонимания состояния, от которого они страдают. Хотя задержка мочи требует медицинского диагноза, есть два простых способа проверить, страдаете ли вы этим, самостоятельно.
Давление на живот
Нажатие на брюшную полость — это простой тест, с помощью которого можно легко определить, есть ли моча в вашем мочевом пузыре. Тест должен быть выполнен вскоре после похода в туалет. Используйте обе руки и окажите легкое или умеренное давление на нижнюю часть живота, чуть выше тазовых костей. Если после надавливания вы чувствуете желание снова помочиться, рекомендуется проконсультироваться с урологом для правильной диагностики и лечения.
Двойной анализ мочи
В следующий раз, когда вы пойдете в туалет, подождите около 10 минут, а затем снова попытайтесь помочиться. Если мочи во второй раз было больше, чем ожидалось, это может быть признаком ее задержки.
Натуральные методы лечения
Во-первых, важно знать, что задержка мочи считается медицинской проблемой, которая может привести к тяжелым осложнениям, и поэтому, если есть подозрения, важно посетить доктора для получения профессионального диагноза и лечения. До похода к врачу можно воспользоваться несколькими естественными методами, которые могут помочь облегчить различные симптомы и временно предотвратить инфекции мочевыводящих путей.
Семена льна
Отличный способ предотвратить инфекции мочевого пузыря — это добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Помимо того, что льняное семя является хорошим источником антиоксидантов и антибактериальных компонентов, оно оказывает благотворное влияние, которое помогает предотвратить инфекции и облегчает мочеиспускание.
Корень одуванчика
Добавление чая с корнем одуванчика к вашей диете может помочь при инфекциях мочевыводящих путей. На протяжении веков народная медицина широко использовала корень этой травы в качестве эффективного лечения различных заболеваний мочевыводящих путей и почек. Помимо своих противовоспалительных свойств, корень одуванчика славится сильным мочегонным эффектом, что помогает очистить всю систему.
Листья крапивы
Листья крапивы обладают противовоспалительными свойствами и оказывают мочегонное действие на организм, что помогает, помимо прочего, облегчать инфекции мочевого пузыря и почек. Растение крапивы можно добавлять в свой чай, но следует отметить, что употребление слишком большого количества этого чая может оказать слабительное действие.
Пальметто
Благодаря противовоспалительным свойствам пальметто часто используется в комплементарной медицине против увеличенной простаты и для уменьшения чувствительности мочевого пузыря. Saw Palmetto может быть принят в виде таблеток, но следует знать о его возможных побочных эффектах.
Сассапарель
Сассапарель — это трава, используемая в гомеопатической медицине в форме порошка, рекомендованного для лечения инфекций мочевого пузыря. Сассапарель обладает успокаивающим эффектом, который помогает уменьшить жжение во время мочеиспускания.
Заключение
Если до сих пор вы не знали, почему так часто возникают позывы в туалет, то теперь вам известно название проблемы и как временно ее решить. Выполните описанные тесты и назначьте встречу со специалистом, если результаты указывают на задержку мочи. Вам не нужно жить с дискомфортом и стыдом. Как мы уже говорили, это очень распространенная проблема, и нет никаких причин, по которым вам не следует ее ликвидировать. Берегите свое здоровье!