Все мы желаем сберечь свое здоровье и здоровье своей семьи. Беда в том, что при современном разнообразии товаров может быть трудно ориентироваться среди продуктов, которые могут навредить вам. Кроме того, некоторые наиболее востребованные в повседневной жизни предметы являются потенциально вредными.
Шампунь
Шампунь может содержать канцерогены. Обычные шампуни полны химикатов, включая лаурилсульфат натрия (SLS), ароматизаторы, парабены, синтетические красители и многое другое.
Парабен является канцерогеном и встречается в большинстве шампуней. Исследования связывают парабен с раком молочной железы. Другие химические вещества в шампуне также были связаны с раком, аллергией и неврологическими заболеваниями.
Выбирайте органический и натуральный шампунь без химикатов.
Антипригарная посуда
Антипригарная посуда удобна, однако может нанести вред вашему здоровью. Она содержит синтетическое покрытие из политетрафторэтилена, также известного как тефлон. Исследования показали, что тефлон может выделять токсины при нагревании уже после двух-пяти минут термического воздействия и может вызвать проблемы со здоровьем при вдыхании.
Выберите посуду без тефлона для вашей безопасности и безопасности вашей семьи.
Искусственный подсластитель
Искусственные подсластители, такие как аспартам, являются обычными ингредиентами диетических напитков и добавляются в другие «не содержащие сахара» и «низкокалорийные» пищевые продукты. Подобные искусственные ингредиенты довольно спорны, некоторые исследования связывают их с лимфомами, лейкемией и раком молочной железы.
Выберите мед, кленовый сироп, кокосовый сахар и финиковую пасту в качестве альтернативного подсластителя.
Пластиковые бутылки и контейнеры
Пластик вреден не только для нашей окружающей среды, но и для вашего здоровья. Он сделан из опасных химикатов, которые при контакте со ртом, кожей или едой могут нанести вред вашему здоровью. Эксперты предостерегают от использования пластика, особенно того, который содержит бисфенол А (БФА).
Несмотря на то что все больше и больше производителей выпускают пластик, не содержащий БФА (маркировка BPA free), для полной безопасности выбирайте стеклянную посуду и многоразовые бутылки для воды.
Освежители воздуха
Они могут наполнить ваш дом или автомобиль приятным запахом, но освежители воздуха содержат химические вещества, которые при вдыхании могут нанести вред вашему здоровью. В качестве альтернативы попробуйте высококачественные эфирные масла, натуральные свечи или ладан.
Обычные чистящие средства
Обычные чистящие средства от универсальных вариантов до стеклоочистителей содержат токсичные химические вещества, которые могут быть ядовитыми и опасными для вашего здоровья. Данные специальных исследований показывают, что использование промышленных бытовых чистящих средств так же вредно, как и курение.
Лучше отдавать предпочтение органическим продуктам без химикатов или сделать свои собственные натуральные чистящие средства.
Зубная паста
Зубная паста обычно производится со фтором, который является канцерогеном. Хотя не было доказано, что он может предотвратить накопление вредных бактерий, тем не менее исследования показали, что это нейротоксин, который может привести к проблемам с мозгом, сердцем и костями.
Выберите органическую, натуральную и не содержащую фтора зубную пасту или сделайте свою собственную.
Мыло
Будь то мыло для рук, гель для душа или средство для посуды, оно содержит много химических веществ и ароматизаторов, в том числе триклозан — канцероген, который может нанести вред вашему здоровью.
Выбирайте органическое и натуральное мыло.
Стиральный порошок
Обычные стиральные порошки могут содержать фосфор, ферменты, аммиак, нафталин, фенол и нитрилотриацетат натрия, которые могут привести к появлению сыпи, зуда, сухости и даже к раку.
Выберите органический и натуральный стиральный порошок, мыльные орехи или сделайте свой собственный продукт.
Детская присыпка
Многие детские присыпки, представленные на рынке, изготовлены на основе талька. Он часто бывает загрязнен асбестом, что может привести к раку и вызвать проблемы со здоровьем.
Вместо детской присыпки на основе талька вы можете использовать натуральные аналоги, такие как овсяная мука, кукурузный крахмал, пищевая сода или органические, не содержащие тальк присыпки.
А каким натуральным средствам вы отдаете предпочтение?