Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук, сделал заявление, чтобы снизить ажиотаж вокруг имбиря, который резко взлетел в стоимости в период пандемии коронавируса. Профессиональный диетолог заверил, что имбирь – далеко не последний из продуктов, укрепляющий иммунную систему и борющийся с вирусами.
Укрепляем иммунитет
Редактор печатного издания «Худеем правильно», имеющий научную степень, Михаил Гинзбург, являющийся дипломированным врачом-диетологом, выступил с важным заявлением. По словам медика, имбирь эффективный, но не единственный продукт, который положительно влияет на иммунную систему и уничтожает вредные микроорганизмы.
Доктор добавил, что фитонциды, в достаточном количестве имеющиеся в имбире, — биоактивные вещества. Именно они вступают в реакцию с вирусами, начиная разрушать их изнутри.
Однако существует масса альтернатив имбирю, например, тот же редис, чеснок, капуста и лук.
Чтобы свести на нет риск попадания вируса в организм, научный сотрудник рекомендует регулярно употреблять в пищу куркуму. Кроме противовоспалительных свойств, куркума богата антиоксидантами, которых нет в имбире.
Существенное количество антиоксидантов есть в помидорах и болгарском перце, которые тоже можно кушать ради профилактики коронавируса.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание