Относительно того, как голодание воздействует на организм, существуют противоречивые мнения. Одни специалисты говорят о его вреде, другие не перестают агитировать за его периодическое применение. Однако на сегодняшний день исследования различных ученых в этом направлении еще далеко не окончены. Поэтому можно говорить лишь о промежуточных результатах. Интересным является вывод калифорнийских медиков, которые говорят о пользе воздержания от пищи для иммунитета и профилактики рака.
Голодание против инфекций
Исследования, проведенные в Университете Южной Калифорнии, показали, что воздержание от еды в продолжение трех дней положительно влияет на улучшение иммунитета. Нужно отметить, что большинство диетологов к голоданию относятся отрицательно. Но указанное исследование говорит о том, что оно является стимулом к выработке новых лейкоцитов, борющихся с инфекциями.
Согласно мнению ученых, это открытие может повлиять на улучшение здоровья людей, у которых слабый иммунитет. Так как с возрастом работа иммунной системы становится менее интенсивной, сопротивление распространенным заболеваниям снижается.
А значит, пожилым людям голодание в течение трех дней также будет полезным и поможет восстановлению их иммунитета.
Голодание против опухолей
Трехдневное голодание также дает защиту больных онкологией от токсического эффекта химиотерапии, нивелируя некоторые ее последствия. Исследователи отмечают, что в этом случае голод запускает так называемый регенеративный переключатель, заставляющий стволовые клетки продуцировать лейкоциты, восстанавливающие иммунную систему.
На первом этапе исследований некоторые участники периодически голодали в продолжение 2-4 дней на протяжении полугода. По их результатам был сделан вывод о том, что их иммунитет окреп за счет того, что уменьшилась выработка такого фермента, как PCA. Это гормон, увеличивающий риски возникновения опухолей.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Что касается более длительного голодания, то помимо уменьшения жировых отложений оно способствует обновлению стволовых клеток.