Будучи новорожденными, младенцами и малышами, мы в конечном итоге начинаем учиться контролировать наши позывы к мочеиспусканию. После некоторой тренировки мы учимся терпеть до ближайшего туалета, однако иногда ожидание бывает слишком долгим. Вредно ли это? Да, если ситуация превращается в привычку. Что произойдет, если слишком долго терпеть до туалета?
Это может привести к недержанию
Мочевой пузырь способен удержать в себе всего 2 чашки воды, если речь идет о взрослом человеке, и в 4 раза меньше, если о ребенке. Человек должен думать о своем мочевом пузыре как о мышце. Когда его мочевой пузырь перегружен, это может повлиять на другие органы: например, на тазовое дно. Именно мышцы тазового дна контролируют, будете ли вы держать мочу или нет.
Мозг может перестать контролировать процесс мочеиспускания
Верьте или нет, чем больше вы откладываете опорожнение мочевого пузыря, тем больше он растягивается. Доктор Чамандип Бали, врач-натуропат в Натуропатической клинике Торонто, рассказал, что, как только мочевой пузырь растягивается, ваш мозг может потерять способность контролировать, когда вам нужно в туалет. Иными словами, сигнал, который ваш мочевой пузырь посылает вашему мозгу о том, что пора в опорожниться, остается незамеченным.
Вы могли бы начать мочиться в штаны!
Лорен Штрайхер, доктор медицины, говорит «Поскольку ваш мочевой пузырь становится все более и более полным, есть большая вероятность, что вы не попадете в туалет вовремя». С большей вероятностью такое случается с маленькими детьми и пожилыми людьми , но это не значит, что с вами этого не произойдет, если вы слишком сильно надавите на мочевой пузырь.
Вы можете получить инфекцию мочевыводящих путей
Около половины всех женщин хотя бы раз в жизни имели инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) . Эти инфекции возникают потому, что бактерии попадают в мочевыводящие пути, что затем вызывает такие симптомы, как жжение, необходимость часто мочиться и боль в области таза, а также другие. Если вы недостаточно опорожните мочевой пузырь, ваше тело станет питательной средой для бактерий, которые могут вызвать заболевание.
Поражаются другие органы
Ваш мочевой пузырь соединяется с вашей мочевой системой, которая включает в себя почки. Они вырабатывают мочу из-за избытка воды в кровотоке и путем фильтрации отходов. Фонд почек и урологии утверждает, что если моча попадает обратно в трубки, соединяющие мочевой пузырь с почками, это может вызвать инфекции и повреждение почечных лоханок. В туалет лучше ходить вовремя.
Если вы знаете, что вам предстоит поездка или вы идете например, по магазинам, лучше не пейте кофе и алкоголь, потому что они являются мочегонными средствами, то есть они могут увеличить выработку мочи.
А вам часто приходится терпеть до туалета?