Энергетики всегда были причиной многочисленных споров. Некоторые люди не могут без них обходиться, в то время как другие желают, чтобы их запретили. Чаще всего среди любителей подобных напитков можно увидеть молодежь и людей среднего возраста. Больше всего волнения энергетики вызывают у родителей, чьи дети пристрастились к такой продукции супермаркетов, продвигаемой и через рекламу на телевидении.
В чем же вред энергетических напитков? Какие последствия для организма они за собой влекут?
Опасный состав
Главную опасность могут вызвать их составляющие. Это кофеин, таурин и сахар. Стоит отметить, что энергетики действуют на организм подростка точно так же, как алкогольные напитки и даже серьезные наркотики.
Но что в течение 12 часов происходит с организмом человека, употребившего всего одну баночку вышеупомянутой продукции?
Действие энергетических напитков на организм
Для того чтобы кофеин начал действовать, достаточно всего 10 минут. Через это время сердечный ритм человека начинает расти вместе с кровяным давлением.
4 продукта, ускоряющих старение организма
Что говорит наука по поводу объятий с деревьями?
То, какое мороженое вы выбираете, зависит от характера
Уже через 14-45 минут (зависит от скорости употребления напитка) уровень кофеина достигнет своего максимального значения. Это именно тот момент, ради которого и употребляют подобные «эликсиры бодрости». Человек чувствует энергичность и отличную концентрацию.
Но когда время достигает 30-50 минут после распития, кофеин уже полностью поглощается. Человеку совсем не хочется спать. Печень выбрасывает сахар в кровь, вызывая всплеск инсулина. Также она превращает сахар в жир.
Через час наступает гипогликемия — падает уровень глюкозы в крови, человек чувствует ужасную усталость. Большая часть полезных микроэлементов, присоединившихся к жидкости в организме, уходит вместе с ней при посещении туалета.
За 5-6 часов содержание кофеина в организме человека сокращается вдвое.
А через 12 часов он полностью выводится, но все зависит от возраста человека и его активности.
Почему не уходит лишний вес: 15 причин
Не удивляйтесь, что одиноки, если вы делаете эти 7 вещей
Как производить первое впечатление на людей
Возможные побочные эффекты и опасности других напитков
Помимо всего прочего, могут наблюдаться и другие отклонения, среди которых головная боль, раздражительность, запоры. Возможны и другие симптомы интоксикации организма. Здесь все может быть индивидуально.
Медицинские работники неоднократно фиксировали смертельные исходы, вызванные смешиванием энергетических напитков с алкоголем. При употреблении такого коктейля могут отказать почки.
Любителям кофе не стоит обольщаться, что они никогда не принимали никаких энергетиков. В некоторых кофейных напитках, к примеру, особых видах Caffe Americano, содержание кофеина еще выше. Потому они представляют куда большую опасность для здоровья.