Общение человека с водой и непосредственно с морем оказывает благодатное действие – вызывает чувства единения со стихией, умиротворения и благополучия. По утверждению врачей, оно исцеляет душу и тело, ведь недаром на побережье расположены санатории, где отдыхает, набирается сил и здоровья большое количество людей.
Водная стихия притягивает. Почему?
Человек познает мир, с помощью своих чувств. Необозримые водные пространства оставляют след в его душе, уме и теле. Доктор Иски Бриттон — исследователь NUIG в финансируемом ЕС-H2020 проекте SOPHIE — занимается проблемами океанов и их влиянием на здоровье человека. Он, как заядлый серфингист, пишет о позитивном влиянии моря на здоровье человека.
Иски Бриттон утверждает, что тысячи оттенков постоянно движущегося синего цвета визуально стимулируют здоровье человека, а береговые линии, омывающиеся волнами, выделяют ионы, способные изменять биохимическое составляющее человека в положительную сторону. Кроме того, они снимают стресс и поднимают настроение. Запах и шуршащий звук моря оказывает целебное влияние на нас еще до того как мы погрузимся в него. Поэтому человека всегда тянет к морю.
Эпоха разъединения
Море живет в человеке. Оно — в его крови, каждой клетке, ДНК. И это не удивительно, ведь человек вышел из океана, чтобы освоить сушу. По словам эколога Рэйчел Карсон, на сегодня существует искусственное разъединение людей с водной стихией. Но, несмотря на это, океан оказывает действие на нашу жизнь. Над его поверхностью формируются воздушные массы, влияющие на климат планеты, теплые течения делают комфортной жизнь во многих странах, он питает человека.
Но и люди воздействуют на мировой океан, ведя необоснованный промысел рыбы и морских животных, загрязняя его токсичными отходами. Человек и планета — два живых организма, в которых вода играет важную роль. Люди в основном состоят из воды, и большая часть земной поверхности покрыта водой. Чтобы оставаться здоровым, человеку нужна чистая вода так же, как и Земле для ее здоровья нужен чистый Мировой океан.
Вода, дарующая здоровье
Чем полезно море для здоровья? В морской воде растворены практически все элементы таблицы Менделеева. Для людей наиболее ценными являются 30 минералов и микроэлементов, особенно йод, действующих на обменные процессы в организме. Благодаря постоянно движущимся волнам, в которых находятся все эти вещества, ускоряется их проникновение в организм, происходит очищение последнего на уровне клеток.
Воздух на морском побережье насыщен ионами полезных элементов, поступающих в организм при дыхании. Это производит двойной положительный эффект. Вода обладает щелочной реакцией, что оказывает на поверхность кожи антибактериальное действие. Активные движения в морской воде, в том числе ныряние, приводят к тому, что хронические риниты, которые мучают людей годами, исчезают без следа. Поэтому море показано для лечения дыхательных путей. Морская вода – лучший косметолог, прыщи и мелкие ранки полностью пропадают.
Волны оказывают микромассаж всей поверхности кожи, что активирует обменные процессы. Через нее полезные минералы приникают во внутренние органы, и приводят к оздоровлению сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной и нервной системы. Поэтому, отдыхая на море, человек чувствует прилив сил, энергии и бодрости, которых хватает на год.
Свобода от земного притяжения
Иски Бриттон – активный серфингист, и он пропагандирует этот вид отдыха. Иски утверждает, что помимо терапевтического действия океана при купании, занятие серфингом, дайвингом имеет особое действие на человека. Это реакция на волны – движение, балансирование. Они полезны не только здоровым людям, но и инвалидам, людям с наркотической зависимостью.
Отсутствие притяжения в соленой воде, изменяет телесные ощущения человека. Он становится свободным, совершая в воде невероятное количество движений, что приводит к улучшению работы сердца, легких, дает возможность тренировать мышцы. Это полезно людям с ограниченными возможностями, которым тяжело активно двигаться на суше. А наркозависимым подобное позволяет преодолеть болевые ощущения при ломке и ослабить зависимость.
Хотя в данном направлении не все достаточно изучено, но положительное влияние моря на человека неоспоримо. Ведь водная среда помогает избавить его, пусть на некоторое время, от проблем, стрессов, болезненных ощущений.