Еще один глинтвейн с друзьями? Еще один коктейльчик? Ведь завтра выходной! Впереди сезон праздничных застолий, что грозит чрезмерным употреблением алкоголя.
Но есть один серьезный недостаток в шумных вечеринках — головная боль с утра.
Как вылечить похмелье? И как пить правильно, чтобы наутро чувствовать себя человеком?
Нет волшебного лекарства, но вы можете минимизировать похмелье.
Бармены из Британии знают несколько секретов.
Совет от Шейлы
Шейла Халм — шеф-повар ресторана Lime Wood Hotel Raw & Cured — считает, что главный секрет борьбы с похмельем лежит в питании.
Кокосовая вода — один из самых быстрых способов восстановить электролитный баланс. Она также содержит калий, который может помочь уменьшить тошноту и снять страшную головную боль.
Кроме того, бананы! Они содержат калий и помогают нормализовать PH в желудке. Они легко перевариваются. Так что наутро это самое то. Имбирь тоже помогает от тошноты.
Бен знает, как лучше
Бенуа Провост — директор The American Bar в отеле The Stafford в лондонском Сент-Джеймс — советует в конце вечеринки съесть немного жирной пищи, например, сырный тост.
Жир защитит ваш желудок и поможет замедлить всасывание алкоголя в организме. Пейте много воды перед сном.
На следующее утро на завтрак хорошо съесть бекон и яйца. В яйцах содержатся аминокислоты, которые помогают расщеплять этанол и выводят токсины, образующиеся при окислении спирта.
Стакан энергетика в паре с бананом творит чудеса, банан оседает в желудке, а напиток обеспечивает организм витаминами и калием.
Секрет из «Хоксмура»
Лиам Дэви — руководитель баров в стейк-хаусах «Хоксмур» в Лондоне, Манчестере и Ливерпуле — считает, что лучшее средство от похмелья — это сон. Нужно выспаться максимально, насколько это возможно. В идеале проснуться утром, принять раствор «Регидрона» и снова уснуть еще часа на два.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
А как насчет еды? Мало, но часто. Привычка плотно завтракать с похмелья может вызвать тошноту. А вот чай нужно выпить обязательно. От кофе лучше отказаться, он делает вас раздражительным.
Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Mother Root — это вкусный имбирный питьевой уксус, приготовлен в Южном Лондоне. Это огненно, остро, имеет прекрасный вкус, если смешать с содовой. Вкусное, полезное лекарство от всех болезней.
Что скажет Тим?
Тим Батчелор — менеджер группы Bar в бутиковых отелях Pig по всей Великобритании — проповедует сугубо практичный подход: «Не пейте натощак. Съешьте хоть что-нибудь. Выпейте стакан воды перед сном и не смешивайте напитки. Найдите свой и пейте только его. Тогда не придется весь следующий день провести в постели.
Встаньте пораньше, поешьте, выпейте воды, а потом снова возвращайтесь в кровать на пару часиков.
Настоящая «Кровавая Мэри» помогает, но если вы не можете ее пить, пей имбирное пиво.
Выигрышной будет комбинация из томатного сока, чтобы успокоить желудок, соли, чтобы восполнить запас электролитов, и алкоголя, чтобы снять головную боль.
Он также предлагает оригинальный вариант — «Пряная Мэри» (текила, смесь острых специй, цитрусовые, соль с беконом, корнишон и томатный сок). Текила вместо водки является любимым напитком для гостей, страдающим похмельем.
Волшебного лекарства нет, но вы можете минимизировать признаки похмелья.
Пейте побольше воды. И держитесь подальше от спиртного».
Он также предостерегает от употребления сахаросодержащих напитков, таких как «Кола» и «Пепси», потому что сахар с фруктозой сильно нагружают печень, как и алкоголь.
На следующий день он предлагает заправиться морепродуктами, чтобы восполнить запас минералов. «Это намного полезнее, чем жаркое. Поверьте, устрицы, севиче и суши очень помогают!» — уверяет Тим.
Выбирайте напитки с умом. Выбирайте бесцветные напитки — водку или джин, поскольку они содержат гораздо меньше токсинов, вызывающих похмелье. Выпейте стакан воды перед сном, а на завтрак ешьте блины, так вы быстро вернетесь в форму.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
«Похмелье неизбежно в моей работе, — признается Тим Батчелор. — Я стараюсь ограничиться одним коктейлем без сахара, чтобы избежать худшего».
Но опыт научил его, как бороться с похмельем: «Стопку водки нужно запить цельным молоком, в которое добавить измельченный сырой чеснок. Это здорово помогает. Но только одна стопка! Не превращайте «лечение» в новое застолье!»
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание