Безобидные привычки, которые могут оказаться первыми признаками сумасшествия

Каждый из нас является уникальной личностью со своим собственным набором привычек и качеств. Но что если посмотреть на некоторые поведенческие особенности под другим углом? Например, страсть к скрупулезному перемыванию вещей или к упорядоченности может сигнализировать о развитии обсессивно-компульсивного расстройства. Взгляните на этот список. Следующие безобидные признаки могут стать предвестниками какого-либо психического расстройства.

Вам трудно усидеть на месте

У неусидчивых и невнимательных детей диагностируют синдром дефицита внимания и гиперактивности. Однако трудности с сосредоточенностью могут возникнуть и во взрослой жизни. По ночам у людей, страдающих от генерализованного тревожного расстройства, наблюдается синдром беспокойных ног. Многочасовые собрания и совещания днем могут стать для них настоящей пыткой. Понаблюдайте за своим поведением в то время, когда вы сидите за рабочим столом. На рассматриваемое психическое расстройство может указывать непреодолимое и постоянное желание трясти головой, крутиться.

Правило 80/20 в похудении
Как сблизиться с человеком всего за 5 минут?
Чем кофе полезен для здоровья?

Вы являетесь самым застенчивым среди приятелей

В застенчивости нет ничего плохого, однако в крайних случаях этот признак перерастает в социофобию или в избегающее расстройство личности. Если ваши щеки слегка розовеют, когда вас просят выступить перед аудиторией, это одно. Но если желание избегать общения с группой людей негативно влияет на вашу жизнь, пришло время получить консультацию специалиста.

В 8 вечера вы находитесь в постели

Многие люди не мыслят отхода ко сну без просмотра очередного эпизода популярного сериала или злободневного ток-шоу. Смотреть телевизор, лежа в постели, так здорово. Но что, если вы оказываетесь под одеялом уже после ужина, в 8 вечера? Этот симптом свидетельствует об усталости, которая идет рука об руку с генерализованным тревожным расстройством или депрессией.

10 научных советов по воспитанию счастливых детей
Чем «ядовитые» люди полезны для вас
Экстремальное изменение внешности: как это удается звездам

Иногда вы чувствуете себя параноиком

Вы постоянно тревожитесь за то, что забыли выключить дома утюг или перекрыть газ? Вы отчитываете своих друзей за то, что они ходят без головного убора при минусовой температуре воздуха? Вы постоянно звоните детям с работы и чрезмерно волнуетесь за их благополучие? Это может быть признаком гиперопеки или желания удерживать нити управления жизнью под контролем. Но если ваши страхи доведены до абсурда, это указывает на паранойю, которая в свою очередь, влечет за собой психоз, биполярное расстройство и даже шизофрению.

Вам тяжело принимать решения

Мы все иногда сталкиваемся с нерешительностью. Это совершенно нормально, когда от ваших действий зависит успех целого дела. Вы хотите взвесить все «за» и «против» или дождаться подсказок от интуиции. Однако постоянные трудности с принятием решений (даже если речь идет о простом меню на ужин) свидетельствует о наступлении депрессии.

Страсть к шопингу

Нет ничего плохого в том, чтобы посвятить целый день шопингу, особенно если вы выбираетесь в торговый центр только один или два раза в месяц. Это становится проблемой, когда ваши расходы начинают превышать уровень доходов. Жизнь не по средствам и страсть к скупке ненужных вещей указывают на прогрессирование биполярного расстройства или расстройства настроения (аффективного расстройства). Если вы чувствуете, что не можете держать под контролем свои импульсы, пришла пора обратиться за помощью к профессионалу.

Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами
20 признаков того, что вы любите себя
Хотите улучшить память? Эти 6 забавных способов для вас!

Зевота, жалобы на усталость на вечеринке

Всякий раз, когда друзья зовут вас развлечься, вы предпочитаете отказаться, ссылаясь на плотный график и чрезмерную усталость. Если же вас все же удается вытащить на мероприятие, вы в числе первых собираетесь домой. Зевота в разгар веселья указывает на развитие депрессии, симптомом которой является потеря интереса к вещам, которые раньше приносили радость.

Пульсирующие творческие идеи

Что плохого в том, когда человек может бесконечно генерировать творческие идеи? Казалось бы, этому обстоятельству нужно радоваться, однако психотерапевты так не считают. Люди, которые не спят ночи напролет, занимаясь живописью, написанием романа или сочинением песен, могут иметь биполярное расстройство. В таком сумасшедшем режиме они могут существовать несколько дней, а то и недель подряд.

Чрезмерное увлечение болтовней

Вы относитесь к категории людей, которые полагают, что любую мысль нужно донести до сведения общественности? Спешим вас разочаровать. Это не является признаком общительности, но указывает на развитие биполярного расстройства личности. Недуг характеризуется ярко выраженными периодами гиперэмоциональности, на смену которым приходит затяжная депрессия.

Сомневаетесь в целесообразности обращения за профессиональной консультацией?Если вы говорите слишком быстро или одновременно стремитесь вести беседу с несколькими людьми, это свидетельствует о том, что ваша речь не поспевает за вашими мыслями.

Стремление проводить вечера в одиночестве

Люди, которые стремятся уединиться по вечерам, склонны к депрессии. Когда желание не встречаться с другими людьми продлевается до 24 часов в сутки на протяжении семи дней в неделю, это должно стать предупреждающим сигналом. Выход на улицу в выходные дается вам с большим трудом. То же самое относится и к отказу от участия в социальных мероприятиях.

Вам нужна упорядоченная жизнь

Чистый рабочий стол и прекрасно организованный платяной шкаф – предел мечтаний для всех тех, кто ссылается на нехватку времени. Но, как и в случае с желанием 20 раз на дню мыть руки, страсть к упорядоченной жизни может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства личности.