Когда Хейли Нейдич проснулась, услышав в своем телефоне новости, связанные с коронавирусом, ее сердце бешено заколотилось, а разум наполнился мыслями о худшем варианте развития событий. Не повредит ли вирус ее малышу? Может ли это повлиять на выборы 2020 года в худшую сторону, по ее мнению?
Как психотерапевт, Нейдич понимала, что ей необходимо бороться с растущей тревогой лицом к лицу, поэтому она заказала массаж. «Переписываться с моим массажистом в трудную неделю — обычное дело», — сказала она.
Тем временем собственные пациенты Нейдич, а также те, кто хотел стать ее пациентами, предпринимали аналогичные шаги: писали ей сообщения о последних виртуальных встречах.
«Количество звонков потенциальных клиентов, которые у меня были за последние 24 часа, увеличилось в четыре раза с обычного начала недели», — сказала она во вторник, добавив, что у нее есть список ожидания впервые за долгое время. «Я думаю, что это, скорее всего, связано с тем, что я исключительно онлайн-терапевт, и люди очень беспокоятся, но, возможно, не хотят выходить, чтобы встретиться с кем-то в это время.»
Теория Нейдич, похоже, верна.
Онлайн терапевты имеют дело с более высоким спросом и общим беспокойством
Алон Матас, основатель и президент онлайн-консультационной службы BetterHelp, сказал: «Число новых членов с проблемами стресса и беспокойства в феврале более чем удвоилось по сравнению с февралем прошлого года».
Нет никакого способа доказать, что это происходит исключительно из-за коронавируса, а не из-за растущего бизнеса или других распространенных стрессов, таких как беспокойство, связанное с выборами, или даже эмоциональные всплески, связанные с Днем Святого Валентина. Но врачи BetterHelp сообщили, что коронавирус повысил уровень тревожности у нынешних клиентов.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Карл Нордстром, генеральный директор компании Online-Therapy.com, сказал, что за последнюю неделю его компания увидела более чем 30 % — й рост числа новых клиентов по сравнению с предыдущей неделей. «У нас есть сильное ощущение, что люди обычно более обеспокоены из-за коронавируса», — сказал он.
Talkspace, возможно, самая известная онлайн мобильная терапевтическая программа, отчасти благодаря поддержке таких знаменитостей, как Майкл Фелпс, показала рост запросов более чем на 10 %, «и это число увеличивается, как сказал представитель.
«Это, вероятно, связано с коронавирусной тревогой, а также с традиционной терапией пациентов, ищущих альтернативу, которая позволяет им получить доступ к терапии удаленно», — сказала она.
Платформа также получила новый трафик из международных источников, включая Азию и Европу.
Тема обсуждения — коронавирус
Шери Макдональд, психолог из Уэстлейк-Виллидж, штат Калифорния, специализирующаяся на лечении травм, сказала, что, хотя она не видела увеличения запросов на виртуальные встречи, 100 % тех, кто имел запланированное виртуальное или личное посещение, обсуждали коронавирус.
«Это у всех на уме. Это страх перед собственной безопасностью их семьи, если они вообще могут доверять тому, что слышат в новостях», — сказала она.
Макдональд также сказала, что за последние пару недель все больше людей отменили личные встречи из-за болезни. «Я не знаю, то ли они больны, то ли боятся заболеть».
Как бороться с тревогой, связанной с коронавирусом
Помимо обращения за помощью к терапевтам, практически или иным образом, стресс, связанный с коронавирусом, можно частично контролировать, устанавливая параметры вокруг того, сколько вы читаете или смотрите новостей об этой проблеме, как ранее сказала Джули Пайк, клинический психолог из Чапел-Хилла, штат Северная Каролина, специализирующаяся на тревожных расстройствах.
Слишком сильное воздействие, особенно из отрывочных источников, может заставить потребителей переоценивать угрозу и недооценивать свои способности справляться с ней, что является рецептом для беспокойства.
«Хотя хорошо иметь общее представление о том, что происходит, особенно если вы живете рядом с районом с высокой концентрацией случаев заболевания, важно ограничить воздействие средств массовой информации, особенно из недокументированных или потенциально ненадежных источников», — сказала она.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Инструменты для самозащиты
Тем временем Макдональд говорит клиентам, которые обеспокоены потенциальными вспышками болезни в своих общинах или домах, что у них уже есть инструменты для самозащиты: они могут часто и тщательно мыть руки, избегать людей, которые болеют, и следовать другим рекомендациям Общественного здравоохранения.
«Они также должны помнить, что мы все вместе в этом участвуем, — сказала она. — Если вы чувствуете беспокойство, обопритесь друг на друга», — сказала она, добавив, что чувство связи и поддержки полезно для иммунной системы. Напротив, она добавила: «Страх разъедает нас, и изоляция разъединяет нас».
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание